Consejos para evitar las quemaduras solares durante la quimioterapia y la radiación
Tomar un poco de sol puede parecer una forma relajada de ayudarlo a sobrellevar los rigores del tratamiento del cáncer. De hecho, la vitamina D producida por la exposición al sol moderada (y segura) se ha relacionado no solo con un riesgo reducido de desarrollar cáncer, sino que también mejora la supervivencia de algunos cánceres. El primer paso es saber si sus medicamentos de quimioterapia pueden aumentar la probabilidad de una quemadura solar: algo que definitivamente no necesita en este momento de su vida.
También es importante reconocer que usar protector solar puede no ser suficiente.
¿Qué es la sensibilidad solar (fotosensibilidad)?
La sensibilidad al sol, conocida como fotosensibilidad o fototoxicidad, es la tendencia a quemarse con más facilidad de lo habitual. La mayoría de las reacciones de fotosensibilidad asociadas con los medicamentos de quimioterapia son fototóxicas. En una reacción fototóxica, los medicamentos como los quimioterapéuticos absorben la radiación ultravioleta. Esta absorción de la luz ultravioleta provoca un cambio en la composición química de la droga, que emite energía que daña la piel.
¿Qué medicamentos de quimioterapia causan fotosensibilidad?
Casi cualquier agente de quimioterapia (o medicamentos no relacionados con el cáncer también) puede hacer que seas más sensible al sol. Es importante hablar con su oncólogo sobre sus medicamentos particulares. Además, la combinación de diferentes medicamentos puede aumentar su riesgo más allá de lo que haría un solo medicamento por sí solo. Algunos de los medicamentos de quimioterapia usados comúnmente que se sabe que causan fotosensibilidad incluyen:
- 5-FU (fluorouracilo)
- Metotrexato
- DTIC (dacarbazina)
- Oncovir (vinblastina)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamicina (doxorrubicina)
- VePesid (etopósido)
- Gemzar (gemcitabina)
Afortunadamente, esta mayor sensibilidad al sol desaparece pronto después de completar la quimioterapia.
Algunos medicamentos no farmacológicos que podrían tener un efecto aditivo con la quimioterapia para causar sensibilidad al sol incluyen:
- Antibióticos, como Cipro (ciprofloxacina), Levaquin (levofloxacina), tetraciclina, doxiciclina y Septra o Bactrim (sulfametoxazol-trimetoprima)
- Diuréticos, como Lasix (furosemida) e Hydrodiuril (hidroclorotiazida)
- Benadryl (difenhidramina)
- Medicamentos cardíacos, como diltiazem, quinidina, amiodarona y Procardia (nifedipina)
- Antidepresivos, como Tofranil (imipramina) y Norpramin (desipramina)
- Medicamentos diabéticos, como Micronase (glyburide)
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como Aleve (naproxeno) y Feldene (piroxicam)
Hable con su farmacéutico o médico si no está seguro si su quimioterapia u otros medicamentos aumentarán el riesgo de una quemadura de sol.
¿Cuándo comienzan los síntomas?
Las reacciones de fotosensibilidad pueden ocurrir inmediatamente después de exponerse al sol, o pueden no ser evidentes durante varias horas después de regresar al interior. Si nota que hay enrojecimiento cuando está expuesto al sol, aplique bloqueador solar, protector solar o salga del niño. Por lo general, se requieren varias horas antes de que se pueda apreciar la extensión total de una quemadura de sol.
Consejos para estar seguro al sol mientras pasa por la quimioterapia
Sabiendo que su piel puede ser más sensible durante la quimioterapia, ¿qué puede hacer para protegerse?
Una combinación de cosas generalmente es lo mejor, que incluye:
- Evite la exposición al sol durante el día: limite su tiempo al aire libre entre las 10 AM y las 3 PM cuando los rayos del sol son más intensos.
- Pregúntele a su oncólogo qué protector solar recomendaría: Algunos filtros solares funcionan mejor que otros, y los químicos en algunos protectores solares pueden ser irritantes para su piel ya sensible. Asegúrese de seleccionar un protector solar de "amplio espectro" que proteja contra los rayos UVA y los rayos UVB. Los protectores solares en el mercado varían considerablemente en cuanto a si proporcionan una protección adecuada, incluso para aquellos que no están en mayor riesgo de la quimioterapia. El embalaje actual puede hacer que sea difícil saber qué productos ofrecen una cobertura adecuada, por lo que debe verificar la etiqueta para asegurarse de que el producto contenga ingredientes que bloqueen los rayos UVA . Asegúrate de tener una botella fresca de protector solar también. La botella del año pasado puede dejar de ser efectiva.
- Si su piel es muy sensible, es posible que deba usar un protector solar: en lugar de o además del protector solar, es posible que desee usar protector solar. Los bloqueadores solares que son efectivos incluyen óxido de zinc y dióxido de titanio. Los bloqueadores solares son opacos (piense: una nariz blanca) y algunas personas dudan en usar estos productos, pero una nariz o cara blanca bien puede valer la pena evitar una quemadura dolorosa.
- Cubra: No confíe en protector solar solo. Use sombreros de ala ancha y ropa holgada de manga larga para cubrir áreas sensibles de su cuerpo. Las telas bien tejidas proporcionan la mejor protección.
- Use la sombra: busque un lugar a la sombra debajo de un árbol o siéntese debajo de un paraguas. Camina por senderos protegidos por árboles.
- No olvides tus labios: los protectores solares diseñados especialmente para los labios son generalmente seguros si debes tragar alguna de las siguientes aplicaciones.
- No olvides tus ojos: usa gafas de sol con protección UV.
- No se olvide de su cabeza: hemos hablado con muchos sobrevivientes de cáncer que aprendieron a proteger sus cueros cabelludos recientemente calvos y vulnerables por las malas. Las pelucas pueden estar calientes al sol, pero una bufanda de algodón puede ser cómoda a la vez que proporciona protección.
- Evite las camas de bronceado: no solo las camas de bronceado pueden provocar quemaduras, sino que también pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
- Tenga en cuenta que puede reaccionar de manera diferente al sol durante la quimioterapia que en el pasado. Si alguna vez fuiste alguien que se curtió fácilmente, ahora puede quemarse con el sol.
Sensibilidad solar y radioterapia
Es importante tener en cuenta que la quimioterapia no es el único tratamiento que puede aumentar el riesgo de una quemadura de sol. Con la radioterapia, la propensión a las quemaduras ocurre principalmente en las regiones de su cuerpo que son tratadas con radiación, pero a diferencia de la quimioterapia, la predisposición a la quemadura puede durar años después de que finalice su último tratamiento. Si se sometió a radioterapia, es posible que desee considerar la protección solar como un objetivo a largo plazo. No solo la predisposición a la quema dura mucho más allá de su último tratamiento, pero la combinación de daño por radiación a su piel y daño solar podría aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de piel.
¿Hay beneficios de la exposición al sol durante el tratamiento del cáncer?
Intuitivamente, parece que un poco de exposición al sol sería beneficioso durante el tratamiento del cáncer. Salir al exterior, respirar aire fresco y conversar pueden ayudarlo a sentirse mejor emocionalmente. La investigación médica parece respaldar esa intuición. Los niveles más altos de vitamina D se correlacionan con una mejor supervivencia para aquellos con cáncer de pulmón en etapa temprana y puede ser la razón por la cual las personas que se someten a una cirugía de cáncer de pulmón durante los meses de verano parecen ser mucho mejores. Otros estudios han analizado la vitamina D y la supervivencia de muchos otros cánceres, y si bien se han obtenido resultados mixtos, tener un nivel adecuado de vitamina D va más allá de mejorar la supervivencia. muchas personas simplemente se sienten mejor si su nivel es óptimo.
Afortunadamente, el control de su nivel de vitamina D se puede hacer a través de un simple análisis de sangre. Como su oncólogo, revise esto si no lo ha probado y analice las formas de aumentarlo si es bajo. Sin embargo, asegúrese de hablar con su médico antes de usar cualquier suplemento. Algunos suplementos de vitaminas y minerales pueden interferir con algunos medicamentos de quimioterapia . Los suplementos de vitamina D (si lo recomienda su oncólogo) generalmente son seguros, siempre y cuando no "administre megadose". Tomar dosis muy grandes de vitamina D puede ocasionar cálculos renales dolorosos.
¿Qué pasa si reacciono al sol?
Si desarrolla una quemadura de sol durante la quimioterapia, intente mantenerse alejado del sol para evitar lesiones adicionales en la piel. Use compresas frías y húmedas para aliviar la incomodidad. Llame a su médico si tiene enrojecimiento severo si el área quemada por el sol implica un porcentaje significativo de su cuerpo, si tiene fiebre o escalofríos, o si tiene alguna otra inquietud. Vea estos consejos adicionales sobre cómo tratar una quemadura de sol .
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