Ejercicio y Aptitud para Niños
Aunque alentamos a la mayoría de los niños a ser activos y practicar deportes como parte de un estilo de vida saludable y para evitar la obesidad infantil, hay algunos deportes que los niños con ciertas afecciones médicas deben evitar. Estas afecciones médicas incluyen niños con inestabilidad atlantoaxial ( síndrome de Down ), trastornos hemorrágicos , hipertensión , cardiopatía congénita , bazo agrandado, convulsiones mal controladas, etc.
Restricciones en deportes de contacto
En la mayoría de los casos, si un niño tiene que evitar jugar deportes, solo es necesario evitar los deportes de contacto. Y aunque la mayoría de los padres pueden reconocer fácilmente deportes como el fútbol y el hockey como los deportes de contacto, algunos otros son más sorprendentes.
Si se supone que su hijo no debe practicar deportes de contacto o deportes de colisión, probablemente debería evitar:
- Baloncesto
- Boxeo
- Buceo
- Hockey sobre hierba
- Tackle Football
- Hockey sobre hielo
- Lacrosse
- Artes marciales
- Rodeo
- Rugby
- Salto en ski
- Fútbol
- Equipo de Balonmano
- Waterpolo
- Lucha
En algunas circunstancias, es posible que también deba evitar otros deportes de contacto limitados , como:
- Béisbol
- montar en bicicleta
- Animadoras
- Piragüismo en aguas bravas o kayak
- Esgrima
- Eventos de campo, como salto de altura y salto con pértiga
- Floor Hockey
- Bandera de Futbol
- Gimnasia
- Balonmano
- Cabalgatas
- Racquetball
- Patinaje sobre hielo
- Patinaje sobre ruedas en línea
- Esquí alpino
- Esquí de fondo
- Esquí acuático
- Skateboarding
- Snowboarding
- Sofbol
- Squash
- Ultimate
- Voleibol
- Windsurf
- Surf
Restricciones de deportes de un riñón
Si un niño nace con un riñón único o solitario o si le extirpan un riñón, es probable que deba tomar medidas para evitar lesionar el riñón restante. Y esto generalmente significa evitar los deportes de contacto, especialmente los deportes de contacto intensos.
Aunque la National Kidney Foundation declara que la limitación también puede incluir deportes de contacto o colisión, incluidos "boxeo, hockey de campo, fútbol americano, hockey sobre hielo, lacrosse, artes marciales, rodeo, fútbol y lucha", la Academia Estadounidense de Pediatría afirma que los niños con un riñón solitario necesita 'evaluación individual de contacto, colisión y deportes de contacto limitado' antes de participar.
Tenga en cuenta que el riesgo de lesión en un riñón solitario puede depender de si el riñón está sano, agrandado, fuera de posición, etc. y que a veces se permite a los niños practicar deportes de contacto si todos comprenden los riesgos, especialmente si el niño usa Las almohadillas protectoras y el deporte se pueden modificar para que sean más seguros para el niño.
Restricciones de Mono Sports
Se supone que los niños con mono y un bazo agrandado, que puede romperse, "evitan todos los deportes" de acuerdo con la AAP.
Restricciones deportivas y otras condiciones médicas
Hay muchas otras condiciones médicas que pueden limitar la participación de un niño en los deportes. Sin embargo, hay pocas reglas de talla única para todos, por lo que puede hablar con un especialista sobre si su hijo con un problema médico puede practicar algún deporte. La AAP establece que el nivel de competencia, la disponibilidad de equipos de protección si el deporte puede ser modificado, etc., pueden ayudar a determinar si un niño puede jugar.
Algunas otras condiciones médicas crónicas que pueden limitar (o modificar) la participación de un niño en los deportes pueden incluir:
- Inestabilidad atlantoaxial
- Trastorno hemorrágico, como la hemofilia
- Enfermedad cardiovascular, incluyendo presión arterial alta, enfermedad cardíaca congénita, ritmos cardíacos irregulares y soplos cardíacos no inocentes
- Parálisis cerebral
- Diabetes mellitus
- Atletas funcionalmente tuertos
- Hígado agrandado
- Neoplasia maligna (cáncer)
- Trastornos musculoesqueléticos
- Trastornos neurológicos, que incluyen antecedentes de traumatismo craneoencefálico, traumatismo de la columna vertebral o convulsiones mal controladas
- Obesidad
- Receptor de trasplante de órgano
- Condiciones respiratorias, como fibrosis quística y asma
- Enfermedad de célula falciforme
- El rasgo de células falciformes
- Testículo no descendente o ausente (es posible que el niño deba usar una copa protectora)
En general, si su hijo tiene una afección médica crónica, hable con su pediatra o especialista en pediatría antes de comenzar un nuevo deporte.
Deportes sin contacto
De acuerdo con la AAP, los deportes sin contacto incluyen:
- Tiro al arco
- Bádminton
- Culturismo
- Bolos
- Canotaje o kayak (agua plana)
- Tripulación o remo
- Curling
- Bailando, incluyendo Ballet, Moderno, Jazz, etc.
- Eventos de campo, incluidos Discus, Javelin, Shot put
- Golf
- Orientación
- Levantamiento de pesas
- Carrera caminando
- Riflery
- Saltar la cuerda
- Corriendo
- Navegación
- Submarinismo
- Nadando
- Mesa de tennis
- Tenis
- Pista
- Levantamiento de pesas
Fuentes:
Condiciones médicas que afectan la participación en deportes. PEDIATRÍA Vol. 107 No. 5 de mayo de 2001, págs. 1205-1209.
Fundación Nacional del Riñón. Viviendo con un riñón. Actualizado: 06/03/04.
Riñones y deportes Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi