¿Qué son las lesiones de tejidos blandos?

La diferencia entre las lesiones traumáticas agudas y las lesiones por uso excesivo

Las lesiones de tejidos blandos son un trauma para cualquier piel, músculo, tendón o ligamento en el cuerpo. Estas no son fracturas , que serían lesiones de tejido duro (hueso), ni son lesiones de órganos internos (cerebro, corazón, estómago, intestinos, etc.).

Los mecanismos de lesión (MOI) pueden ser traumatismo agudo (fuerza externa aplicada al cuerpo) o una lesión por uso excesivo, que puede ser de actividad física, como en entornos deportivos o industriales.

El trauma agudo siempre es de inicio súbito, pero las lesiones por uso excesivo aparecen durante el uso repetitivo. Aunque las lesiones por uso excesivo no provienen de la fuerza directa, aún consideramos que es una forma de trauma repetitivo en lugar de una enfermedad.

Tipos de lesiones de tejidos blandos

Las lesiones más comunes en los tejidos blandos por traumatismo agudo son laceraciones, avulsiones, abrasiones y contusiones. Las laceraciones, avulsiones y abrasiones son formas de lesiones abiertas de partes blandas, donde el tejido se ha separado y conduce a una pérdida de sangre y heridas abiertas que pueden infectarse. El sangrado puede ser lo suficientemente severo como para provocar un shock. Las laceraciones y avulsiones a menudo requieren suturas para sanar adecuadamente, sin dejar cicatrices.

Las contusiones, por otro lado, no tienen heridas abiertas. El sangrado, si está presente, queda atrapado dentro de los tejidos y puede provocar hinchazón y también puede crear presión sobre otros vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo sanguíneo a los tejidos que rodean la lesión.

Los esguinces son una forma de lesión traumática aguda que proviene de la aplicación de apalancamiento en lugar de dar un golpe a los tejidos. Todavía es un trauma, pero es diferente a laceraciones o contusiones.

Las distensiones y la tendinitis son lesiones típicas por uso excesivo. No hay un incidente traumático único que indique la aparición de la lesión.

Las lesiones por uso excesivo se producen al estresar los músculos u otros tejidos conectivos a través de sus límites hasta que haya una irritación o lesión que reduzca la funcionalidad y requiera cicatrización, con o sin tratamiento, antes de que el tejido pueda volver a usarse hasta su capacidad máxima.

Signos y síntomas de lesiones traumáticas agudas de tejidos blandos

Signos y síntomas del uso excesivo de lesiones de tejidos blandos

Hay varios ejemplos de lesiones por uso excesivo comunes. La mayoría de estos son irritaciones relacionadas con la tendinitis (inflamación de un tendón), bursitis (inflamación de la bolsa, cojines rellenos de líquido en las articulaciones), epicondilitis (irritación del epicóndilo, que rodea las partes redondeadas de los huesos en una articulación). ), distensiones musculares o desgarros musculares. El codo de tenista (epicondilitis lateral) es un ejemplo de una de las lesiones por uso excesivo más conocidas.

Las lesiones por uso excesivo pueden ocurrir en todo el cuerpo y es muy difícil definir una serie de signos y síntomas.

Aquí hay algunas cosas que debe buscar:

En algunos casos, las lesiones por uso excesivo se pueden tratar con RICE o METH dependiendo de sus preferencias personales a la espera de más pruebas para elegir claramente un ganador entre estas dos opciones de tratamiento. Lo único en lo que ambos regímenes de tratamiento están de acuerdo es la elevación. La mayor diferencia entre los dos es frío o calor.

> Fuente:

> Marušic, A. Citius, altius, fortius: lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético . The Lancet , Volumen 363, Número 9408, 577