Por qué la digestión saludable comienza en la boca

Hoy somos más conscientes que nunca de que la salud digestiva juega un papel muy importante en la salud general. El intestino está conectado a su digestión, metabolismo, sistema inmune e incluso el cerebro. Pero la forma más fácil de detectar una enfermedad puede ser a través de la boca.

Tu boca y tu intestino tienen una estrecha relación. La salud oral puede tener un impacto directo en su salud intestinal y viceversa.

Los problemas de salud oral pueden estar relacionados con la mala absorción digestiva y la respuesta inmune.

Los primeros signos de enfermedades digestivas también pueden ocurrir en su boca. Las enfermedades del intestino irritable como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa pueden mostrar signos orales.

¿Las encías sangrantes son el canario en la mina de carbón?

Intenta pensar en el sistema digestivo como un río. Fluye a través de la boca y continúa por todo tu cuerpo hasta que llega al otro extremo.

Las enfermedades digestivas crónicas pueden ser muy difíciles de tratar. Los intestinos se encuentran en el medio del tracto digestivo, que es la parte más compleja del sistema. El vínculo entre la boca y el cuerpo puede ayudar a detectar problemas que ocurren en el intestino antes de que progresen a una enfermedad de larga data.

La gingivitis o el sangrado de las encías pueden ser uno de los primeros signos de inflamación en la boca. Esencialmente, las encías sangrantes son una señal de que hay malestar más adelante en el sistema digestivo.

La conexión comienza con la función de tu intestino en el control del sistema inmune. Cuando el sistema inmunitario es "hiperactivo" o está inflamado, reacciona de forma exagerada a su entorno. Sangrado de encías es uno de los primeros signos de posibles procesos de enfermedades digestivas.

Veamos algunos de estos signos orales y lo que pueden decirnos sobre su salud intestinal.

Manchas planas y rojas en las encías y dentro de las mejillas

Estas lesiones dolorosas pueden ser un signo de deficiencia de vitamina B12.

Las personas que no comen suficiente vitamina B12 (que solo se encuentra en productos de origen animal) pueden provocar una deficiencia. La incapacidad para absorber la vitamina B12 también puede conducir a una deficiencia. Varias condiciones pueden obstaculizar la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B12, incluida la gastritis atrófica, la anemia perniciosa, la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn. Las cirugías gastrointestinales también pueden reducir la capacidad del cuerpo para absorber B12.

Cándida oral

La infección por Candida es un signo de desequilibrio inmunológico. En la boca, puede ser un signo de deficiencia de zinc debido a la mala función digestiva. La candida oral también está relacionada con afecciones que causan una flora intestinal desequilibrada, como:

Un signo de desequilibrio inmunológico en el sistema digestivo. La deficiencia en ácido fólico y otras vitaminas B también pueden causar inflamación en la lengua.

Úlceras bucales o úlceras aftosas

Las úlceras bucales y las encías inflamadas y rojas pueden indicar problemas digestivos. Ocurren debido a un desequilibrio inmune en el intestino.

Lesiones blancas llenas de pus

Estas lesiones en la boca son similares a las observadas en la enfermedad de Crohn en el colon.

Síndrome de boca ardiente

Como su nombre indica, esta es la sensación de ardor en la boca. También puede haber una pérdida de sabor, boca seca e inflamación oral. Esto puede sugerir niveles minerales y bajos de vitaminas. Sin embargo, también puede ser un efecto secundario de medicamentos como antidepresivos.

Enfermedades autoinmunes

La respuesta autoinmune comienza en el sistema digestivo. Sin embargo, las condiciones autoinmunes específicas pueden presentarse en la boca. Estos signos orales pueden ayudar en el diagnóstico de la condición.

Las enfermedades autoinmunes pueden ser causadas por cambios en el microbioma intestinal, la población de bacterias que reside dentro del tracto gastrointestinal.

Liquen Planus:

Una erupción recurrente crónica que se debe a la inflamación de la piel y las membranas mucosas. El sarpullido se caracteriza por protuberancias pequeñas, de superficie plana y de muchos lados (poligonales) que pueden crecer juntas en placas ásperas y escamosas en la piel. También puede haber una erupción en el revestimiento (membranas mucosas) de la boca o la vagina. Aparecerá como una lesión blanca de encaje en las mejillas y encías internas. También puede existir junto con erupciones cutáneas o sensaciones de ardor en la boca.

Pénfigo: el pénfigo oral (más comúnmente vulgaris) es un grupo de trastornos ampollosos de la piel. Los anticuerpos autoinmunes se dirigen a las células de la piel, causando roturas y ampollas. La mucosa oral puede estar roja, inflamada y ulcerada.

El pénfigo oral a menudo se presenta junto con lesiones en la piel.

Enfermedad celíaca: la enfermedad celíaca es causada por la respuesta autoinmune al gluten. En puede causar úlceras en la boca y también alterar la formación del diente. Esto da como resultado un esmalte dental decolorado o mal formado. Los dientes pueden ser marrones y rugosos con defectos que pueden aumentar el riesgo de caries dental.

Artritis reumatoide (AR): una afección autoinmune crónica que causa dolor en las articulaciones inflamadas. Las proteínas inflamatorias en la AR y la enfermedad de las encías son similares. Si padece AR, es posible que corra un mayor riesgo de contraer la enfermedad de las encías.

Enfermedad de Sjogren: esta condición es una reacción inmune a las células mucosas. Resulta en la descomposición de las glándulas salivales, lo que reduce el flujo de saliva. Esto puede causar sequedad en la boca y aumentar el riesgo de caries y pérdida de dientes. También puede causar ojos secos, erupciones en la piel, dolor en las articulaciones y entumecimiento o hormigueo en las extremidades.

Condiciones metabólicas y aumento de peso

Diabetes tipo 2: la mala regulación del azúcar en la sangre reduce la capacidad de curación de la boca. Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de enfermedad de las encías.

La condición puede presentarse en sus primeras etapas con sangrado y encías inflamadas. Ambas afecciones también están relacionadas con un mayor riesgo de ataque cardíaco. Ahora se entiende que la diabetes tipo 2 se presenta con un cambio en los microbios intestinales.

Obesidad: la obesidad está relacionada con la inflamación que parece empeorar la enfermedad de las encías. Si bien no se ha establecido un vínculo causal, el aumento de peso puede tener un impacto en la salud oral.

Del mismo modo, existe un tipo típico de microbios intestinales que se relacionan con la obesidad.

Tu boca es la clave para la salud general

El conocimiento cada vez mayor del papel del intestino en las enfermedades sistémicas es una frontera en la medicina preventiva. Si está buscando maximizar su salud intestinal, es importante que primero se mire a la boca. Las enfermedades dentales son el primer signo de desequilibrio digestivo.

Para mantener el río limpio, debes asegurarte de que el agua que fluye desde el principio sea clara y saludable.

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