Movimientos de retropié o retropié

El retropié a veces se denomina el retropié, es la región posterior del pie humano. Esta área incluye los huesos del astrágalo y el calcáneo ; los músculos, tendones y ligamentos en la parte posterior del pie; y las articulaciones subastragalina y talocrural (tobillo).

Estructura del retropié

El retropié contiene los huesos más grandes del pie, así como el menor número de huesos.

Los dos huesos en el retropié son el astrágalo, también conocido como hueso del tobillo, y el calcáneo, o el hueso del talón.

La articulación talocrural también se conoce como articulación del tobillo. Se encuentra entre el astrágalo y la tibia y el peroné de la parte inferior de la pierna. Es una articulación "bisagra" que permite que el pie se incline hacia arriba o hacia adelante (llamado dorsiflexión), y hacia atrás o hacia abajo (llamada flexión plantar).

La articulación subastragalina se encuentra entre el calcáneo y el astrágalo y permite que el pie ruede el pie de lado a lado, girando la planta del pie hacia adentro o hacia afuera (inversión y eversión).

Estos movimientos a menudo se denominan pronación en el contexto de caminar y correr. El término "golpe de pie" describe el ligero movimiento de balanceo hacia adentro que hace el pie cuando toca el piso durante una caminata o caminata normal.

Sobrepronación y supinación

Las condiciones comunes que ocurren en el retropié pueden dar como resultado lo que comúnmente se llama "sobrepronación" o "supinación" (o subpronación).

Estas anomalías provocan que el pie se invierta o se desvíe -o se incline hacia adentro o hacia afuera en el tobillo- cuando el retropié tenga peso. Esto se observa en la forma de andar de una persona. Generalmente son anomalías congénitas, pero generalmente no se observan al nacer; Sin embargo, a medida que el niño se desarrolla, la deformidad se hace más evidente.

Supinación y sobrepronación son bastante comunes y normalmente no son graves, pero pueden causar dolor en los pies, las piernas, las rodillas, las caderas o la espalda.