Una vida sexual saludable es parte del envejecimiento saludable
¿El sexo para los adultos mayores es tan común y tan satisfactorio como lo es para los adultos más jóvenes? En el pasado, no había mucha investigación en esta área. La gente suponía que, a medida que la gente crecía, el sexo se convirtió en una cosa del pasado. Ahora, sabemos que las personas de 70 años y más están informando que tienen una vida sexual plena y activa.
Investigación sobre el sexo después de los 70 años
Desde 1970, los investigadores en Suecia han estado encuestando a personas mayores de 70 años sobre su vida sexual.
Una cosa muy interesante sobre el estudio sueco es que podemos comparar estos datos de la década de 1970 con los datos que tenemos hoy. Por ejemplo, en 1971, solo el 52 por ciento de los hombres casados de 70 y más años informaron que aún eran sexualmente activos, en comparación con el 68 por ciento que vemos en investigaciones más recientes. Del mismo modo, solo el 38 por ciento de las mujeres casadas mayores de 70 años informaron que eran sexualmente activas en 1971, en comparación con el 56 por ciento que se cita en investigaciones más recientes.
Para las personas mayores solteras, ha habido un aumento similar en las instancias informadas de actividad sexual. El 30 por ciento de los hombres solteros y menos del 1 por ciento de las mujeres solteras informaron ser sexualmente activos en el contexto de ese estudio de 1971. Ahora, el 30 por ciento de los hombres solteros y el 12 por ciento de las mujeres solteras informan que todavía están teniendo relaciones sexuales.
Está bien, pero ¿cuánto sexo realmente están teniendo?
Los adultos mayores están teniendo más relaciones sexuales de lo que piensas. De todos los adultos mayores sexualmente activos, el 25 por ciento informa tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana (en comparación con el 10 por ciento en la década de 1970).
No solo eso, sino que al menos la mitad de los hombres y mujeres dijeron que sus relaciones fueron "muy felices".
¿Qué adultos mayores son más propensos a ser sexualmente activos?
Una revisión adicional de los datos encontró que estos factores estaban más asociados con ser sexualmente activos a los 70 años:
- Actitud positiva hacia la sexualidad
- Estar casado o cohabitar
- Tener una relación muy feliz
- Tener una pareja física y mentalmente sana
- Buena salud física y mental
- Dormir bien
- Beber alcohol más de tres veces por semana
A los 70 años, el estudio descubrió que las personas tenían menos probabilidades de ser sexualmente activas si su pareja era mayor o si tenían diabetes, enfermedad coronaria o depresión.
¿Por qué podrían los adultos mayores tener más sexo?
- Las personas viven más tiempo y son más saludables. El hombre promedio de 70 años de hoy es más saludable que el promedio de los 70 años de edad en 1970 y tiene una esperanza de vida más larga .
- Las disfunciones sexuales se tratan fácilmente. Los hombres tienen acceso a una serie de medicamentos (como Viagra) para tratar la disfunción eréctil .
- La cultura ha cambiado. Las expectativas de los adultos mayores son diferentes de lo que eran en la década de 1970.
Una palabra de
Tienes más posibilidades que nunca de disfrutar el sexo hasta bien entrada la vejez. El sexo no termina a la edad de 70 años, y la mayoría de los que llegan a esa edad con buena salud y en una relación continúan teniendo relaciones sexuales. Las actitudes hacia el sexo han cambiado en las últimas décadas, y cada vez más personas ingresan a la vejez esperando seguir disfrutando del sexo.
> Fuentes:
> Beckman N, Waern M, Gustafson D, Skoog I. Tendencias seculares en la actividad sexual y la satisfacción informadas en suecos de 70 años de edad: encuesta transversal de cuatro poblaciones, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (julio de 2008 3). doi: 10.1136 / bmj.a279.
> Beckman N, Waern M, Östling S, Sundh V, Skoog I. Determinantes de la actividad sexual en cuatro cohortes de nacimiento de suecos de 70 años examinados en 1971-2001. The Journal of Sexual Medicine . 2014; 11 (2): 401-410. doi: 10.1111 / jsm.12381.