La fisura anular es un tipo de condición discogénica que afecta la columna vertebral. Por lo general, ocurre cuando las fibras que forman la cubierta dura y externa del disco intervertebral (llamado anillo fibroso) se rompen o se separan.
La fisura anular también se llama rotura anular, aunque existen diferencias entre los dos términos. (Esto es discutido con más detalle abajo.)
Fisura anular o desgarro anular: ¿qué hay en un nombre?
Tenga en cuenta que "rasgadura anular" no es un término estándar que usan los médicos para describir o diagnosticar esta afección. La razón es que la palabra "lágrima" sugiere que algún tipo de trauma conduce a la separación o ruptura de las fibras.
Si bien una rotura anular puede deberse a una lesión única, el desgaste es más frecuente a largo plazo. De hecho, la mayoría de las veces, las lágrimas son el resultado de cambios degenerativos relacionados con la edad que tienen lugar en el disco y la columna vertebral. Por cierto, este tipo de cambios pueden conducir a una mayor degeneración en otras áreas de la articulación espinal.
Esto significa que el desgaste como causa de la fisura anular es, en gran medida, sobre los hábitos cotidianos de la vida (la forma de sentarse, pararse, caminar, subir escaleras, etc.) que puede haberse detenido. prestando atención y haciendo auto-piloto (por así decirlo). Cuando dejamos de prestar atención a la forma en que realizamos el movimiento, los hábitos menos que ideales pueden, con el tiempo, preparar el escenario para una rotura anular.
Si corregir tus hábitos para evitar que una lágrima anular parezca una montaña para escalar, tengo algo nuevo para ti: con un poco de esfuerzo, mala postura, mecánica corporal y desequilibrio muscular (generalmente las cosas que hacen sutil, pero los hábitos destructivos de la columna a largo plazo) se pueden corregir en gran medida.
En otras palabras, trabajar para lograr una postura más equilibrada y una alineación corporal puede ayudarlo a prevenir y / o controlar el riesgo de una fisura o rotura anular. Las cosas que podrías intentar incluyen clases de yoga, Tai Chi o Pilates, entrenamiento de fuerza con buena forma (lo cual es imperativo, de lo contrario el entrenamiento de fuerza puede contribuir a los problemas de columna en algunos casos) y / o probar métodos de educación de movimiento como Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics o la Técnica Alexander.
Cómo sucede una lágrima anular
El anillo consiste en varias capas concéntricas de fibras duras (el material del que están hechas se llama fibrocartílago) que rodean, contienen y protegen el núcleo suave y líquido que se encuentra dentro del disco. El núcleo es un amortiguador (lo que significa que también es analgésico); amortigua el peso del cuerpo ya que impacta en la articulación cuando te sientas, te paras o te mueves. También ayuda a mantener la integridad de la articulación intervertebral al soportar el espacio entre las dos vértebras que la componen.
Las capas del anillo fibroso están orientadas oblicuamente entre sí; en otras palabras, se cruzan entre sí como un andamio de provisión. Esto hace que la cubierta exterior del disco sea muy fuerte; también mantiene el material del núcleo líquido contenido permitiendo que el disco haga su trabajo de amortiguación de las sacudidas y los frascos que surgen cuando mueve la columna vertebral.
Pero cuando se produce una rotura anular o una fisura anular, las fibras se separan o se separan de su lugar de inserción en el hueso espinal cercano. Una lágrima también se puede ver como un corte a través de las fibras de una o más de las capas.
Los síntomas de una ruptura o fisura anular van desde ningún síntoma hasta aquellos similares a una hernia de disco , que incluye dolor, entumecimiento, debilidad y / o sensaciones eléctricas que viajan por una pierna o brazo.
Tratamiento para una rotura anular o una fisura anular
El tratamiento conservador para una rotura anular o fisura generalmente es suficiente para mantener a raya el dolor y otros síntomas.
Dichos tratamientos pueden incluir analgésicos (de venta libre o prescritos) y / o terapia física. El tratamiento de fisioterapia puede incluir ejercicios, tracción y más.
Si estas medidas no alivian su dolor, su médico puede sugerir un esteroide u otro tipo de inyección, o posiblemente una cirugía de columna mínimamente invasiva.
Fuentes:
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