El cuidado de relevo es vital para la salud emocional y física
La atención de relevo puede marcar la diferencia para ayudarlo a cuidar a su ser querido que tiene cáncer . Si eres cuidador, eres consciente de lo estresante y abrumador que puede ser a veces. Dependiendo de su situación personal, puede encontrarse con poco tiempo para usted, perderse citas importantes e incluso descuidar su vida social.
Los cuidadores experimentados saben que el secreto del cuidado exitoso es encontrar un equilibrio entre brindar atención y cuidarse a sí mismo. Si bien puede parecer que no hay tiempo para usted y sus necesidades, no tiene por qué ser así. Cuidado de relevo en una herramienta excelente ya menudo necesaria para los cuidadores del cáncer.
¿Qué es el cuidado de relevo?
La atención de relevo se brinda a los cuidadores y las familias de personas discapacitadas, enfermas u otras que requieran atención. Les brinda a los cuidadores un descanso de sus deberes para permitirles relajarse y tener un tiempo fuera del cuidado. Un descanso del cuidado puede ser algo tan pequeño como hacer mandados o incluso tomarse unas pequeñas vacaciones.
El cuidado de relevo en el hogar y el cuidado residencial fuera del hogar son ambos tipos comunes de cuidado de relevo entre los pacientes con cáncer y sus familias. Vienen en varias variaciones diferentes.
Cuidado de relevo en el hogar
El cuidado de relevo puede venir en muchas formas. Un amigo o un miembro de la familia puede asumir temporalmente los deberes del cuidador mientras el cuidador principal no esté o se puede contratar a un profesional capacitado para situaciones más complejas.
Si no está seguro de si un amigo o un miembro de su familia podría manejar las tareas de cuidado, consulte a su médico. Él / ella es un excelente juez de qué tipo de cuidador se adaptaría mejor a su ser querido.
Respiro de cuidado diurno para adultos
Los centros de cuidado diurno para adultos se están volviendo cada vez más populares, pero están más dirigidos a personas mayores y personas con discapacidades que requieren cuidado mientras su cuidador principal está trabajando.
Las guarderías para adultos brindan atención básica, socialización, ejercicio y posiblemente servicios de terapia (ocupacional, del habla o terapia física ) a sus clientes. Los pacientes con cáncer a menudo requieren más que el nivel básico de atención que ofrecen estos centros.
Cuidado Respite Residencial
La atención residencial en forma de hogares de ancianos o hospicios también está disponible. Sin embargo, no todas las instalaciones ofrecen cuidado de relevo.
Grupos de apoyo para cuidadores
Los grupos de apoyo para cuidadores pueden estar activos en su comunidad. Estos grupos de apoyo a menudo se turnan para brindar cuidado de relevo para que otros miembros del grupo puedan obtener alivio. Puede encontrar grupos de apoyo para cuidadores a través del centro de tratamiento del cáncer de su ser querido o haciendo una búsqueda simple en Google para su área.
Por qué se necesita cuidado de relevo
Proporcionar atención a un ser querido con cáncer eventualmente tendrá un costo emocional y físico. La fatiga, los problemas para dormir, la irritabilidad y los cambios en el apetito son solo algunas señales de agotamiento emocional y físico, también conocido como "cansancio del cuidador". El agotamiento de los cuidadores es extremadamente común entre los cuidadores del cáncer, especialmente aquellos que no se separan con frecuencia del entorno de los cuidadores.
El agotamiento del cuidador no debe confundirse con la depresión, que también puede ser común entre los cuidadores.
Los síntomas de la depresión son similares a la experiencia de los cuidadores de agotamiento mental y físico. Si cree que puede estar sufriendo de depresión, consulte a su proveedor de atención médica.
El cuidado puede ocupar gran parte de su tiempo, incluso el tiempo que necesita para tareas esenciales, como citas médicas o dentales. El cuidado de relevo le brinda la oportunidad de encargarse de las citas, relajarse y pasar tiempo fuera del entorno de cuidado.
Cómo encontrar el cuidado de relevo
Dependiendo del nivel de atención que requiera, encontrar cuidado de relevo puede ser tan simple como pedir ayuda a amigos y familiares. Si necesita más atención especializada, un asistente de salud en el hogar puede ser su mejor opción para un cuidado de relevo eficaz.
Las instalaciones residenciales, incluso a corto plazo, también son excelentes opciones para quienes necesitan una atención más profunda.
Recuerde que para cuidar adecuadamente a otra persona, ¡primero tiene que cuidarse! Es completamente normal sentirse culpable por tomarse un tiempo, pero no debería sentirse así. Necesita tiempo libre para recargar sus baterías. Las avenidas regulares de alivio del estrés y relajación pueden ayudarlo a enfocarse mejor en sus deberes como cuidador.