Cómo tener un cuello uterino sano

Un cuello uterino sano debe ser parte de la agenda de salud de todas las mujeres. Con unos simples pasos, la mayoría de las mujeres pueden reducir en gran medida el riesgo de desarrollar problemas de salud cervical, como la displasia cervical o el cáncer cervicouterino más grave. ¡Esto es para un cuello uterino saludable!

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Obtener un Pap Smear
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Muchas mujeres no se dan cuenta de la importancia de tener una prueba de Papanicolaou regularmente para prevenir el cáncer de cuello uterino. A menudo se confunde como una prueba de diagnóstico.

Sin embargo, una prueba de Papanicolaou es una prueba de detección que busca cambios anormales en el cuello uterino que indiquen cáncer o cambios que algún día podrían llevar al cáncer de cuello uterino. En la mayoría de los casos, el cáncer de cuello uterino tarda años en desarrollarse; tener una prueba de Papanicolaou regularmente detecta estos cambios mucho antes de que se vuelvan cancerosos.

Piense cuándo se hizo la última prueba de Papanicolaou y cuándo el médico le recomendó que tome la próxima. La frecuencia varía de mujer a mujer, por lo que si no está seguro o nunca ha tenido uno, consulte con su médico o consulte las últimas pautas de evaluación . ¡Marque el mes en su calendario para que no lo olvide!

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Siga las recomendaciones del doctor
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Es sorprendente cuántas mujeres no siguen las órdenes de su médico. Visitas para exámenes de Papanicolaou de seguimiento, exámenes de colposcopia y tratamientos a menudo marcados como "no show". La falta de seguro, la desconfianza de los médicos y la incomprensión de las pruebas de seguimiento recomendadas son todas razones comunes.

Para prevenir el cáncer de cuello uterino, las mujeres deben ser proactivas en su atención médica. Esto significa escuchar al médico y si hay un desacuerdo sobre la atención, las segundas opiniones siempre son una opción. La desconfianza en la opinión de un médico nunca debe generar desconfianza en todos los médicos.

Nunca salga del consultorio del médico hasta que tenga una comprensión completa del plan de seguimiento. ¡Sepa qué, cuándo y por qué de su plan!

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Vacunarse con la vacuna contra el VPH
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Es posible que se pregunte cómo una vacuna puede ayudar a mantener su cuello uterino sano. La vacuna contra el VPH, Gardasil, protege contra las sub-cepas comunes del virus del papiloma humano que se sabe que causan cáncer de cuello uterino en las mujeres. Las mujeres infectadas con estas cepas de alto riesgo desarrollan displasia cervical . Cuando se deja sin control y sin tratamiento, la displasia cervical de alto riesgo puede convertirse en cáncer de cuello uterino.

Actualmente, la vacuna está aprobada por la FDA para mujeres jóvenes de entre 9 y 26 años, con una edad objetivo de 11-12 años. Los resultados de un estudio de 2007 muestran la efectividad de Gardasil en mujeres de mayor edad , mostrando la promesa de un mayor uso de la vacuna.

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Practica sexo seguro
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Practicar sexo seguro no solo previene el embarazo no deseado, sino que también ayuda a prevenir las infecciones de transmisión sexual que pueden hacer que el cuello uterino no sea saludable. El VPH es un virus de transmisión sexual común que se transmite a través del contacto sexual de piel a piel; no se necesita penetración del pene para transmitir el virus. Tanto las parejas heterosexuales como las homosexuales están en riesgo. Si bien los condones no son 100 por ciento efectivos para prevenir la propagación del VPH, los estudios demuestran que ofrecen cierta protección.

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Informe los síntomas a su médico
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Aunque el cáncer de cuello uterino rara vez presenta síntomas tempranos, siempre debe informar a su médico cualquier síntoma que esté experimentando. Los síntomas que pueden indicar un problema cervical incluyen (pero no se limitan a):

Fuentes:

"Guía detallada: cáncer de cuello uterino". Estadísticas clave sobre el cáncer de cuello uterino. 04 AUG 2006. Sociedad Americana del Cáncer.

"Hoja informativa del Instituto Nacional del Cáncer". Virus del papiloma humano y cáncer: preguntas y respuestas. 08 JUN 2006.