Cómo ser un cónyuge comprensivo

Consejos sobre cómo ayudar a su cónyuge que tiene enfermedad inflamatoria intestinal

¿Qué es más difícil: ser el cónyuge enfermo o ser el cónyuge? Con una enfermedad como las enfermedades inflamatorias del intestino (EII) , ambas tienen sus desafíos a diario. Aquí hay algunos consejos para usted, el cónyuge, mientras navega por las aguas rocosas de IBD con la persona que ama.

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Se tolerante

Si esta condición es nueva para usted, traerá nuevos desafíos. Si su cónyuge ha tenido IBD por un tiempo, todavía podría haber nuevas sorpresas en los efectos secundarios de los medicamentos, las afecciones relacionadas y los problemas de imagen corporal . IBD cambiará sus dos vidas, pero no termina con sus vidas. Tendrá que sentirse cómodo al hablar sobre la diarrea y las heces y toda cuestión de términos médicos. Pero anímense, usted y su pareja probablemente aprenderán a reírse de ello

2 -

Edúcate tu mismo

No es probable que las enfermedades digestivas sean algo de lo que usted lee o habla todos los días (a menos que sea una broma en un programa nocturno). Eso significa que tendrá que buscar información sobre la EII para obtener información al respecto. Cuanto más sepa sobre la EII, mejor podrá tratar la enfermedad desde el punto de vista médico, social y personal.

3 -

Educar a los demás

Los parientes y amigos bienintencionados pero irreflexivos pueden hacer declaraciones muy dolorosas como " todo está en tu cabeza ". Especialmente con la enfermedad digestiva, hay muchos mitos y conceptos erróneos en la percepción pública. Esté preparado para educar a algunas personas sobre la EII, y para aquellas a las que no puede llegar, haga un plan sobre cómo desviar el tema al hablar con ellas.

4 -

Sé la persona de prensa

A veces es difícil para su cónyuge explicarle a las personas por qué debe usar el baño de inmediato , no puede comer ciertos alimentos, no se siente bien o no puede asistir a las funciones sociales. Las circunstancias específicas determinarán cómo manejar la situación, pero si proviene de usted, le ahorrará a su cónyuge algo de vergüenza

5 -

Respeta la dieta de tu cónyuge

La dieta es un problema muy complicado por varias razones. Algunas personas con EII saben qué alimentos les molestarán, y para otros todavía es una experiencia de aprendizaje. No trates de convencer a tu pareja de que coma algo que pueda ser un problema o que haga comentarios desagradables sobre sus elecciones dietéticas. A veces puede ser difícil, especialmente cuando las restricciones afectan a toda la familia, pero recuerde que su pareja no eligió estar enferma. Es mejor que su cónyuge se cuide adecuadamente y evite los brotes innecesarios

6 -

Aprende a comprometer

Cualquier asociación requiere una cierta cantidad de compromiso. Como buen cónyuge, sin embargo, puede sentir que está haciendo todo el compromiso. Si no tienes cuidado, esto podría generar resentimiento. Recuerde que nadie elige tener IBD, y a su cónyuge no le gustaría nada mejor que vivir una vida sana sin restricciones. Sea abierto y honesto acerca de los compromisos que está haciendo, y mantenga el aire libre entre usted y usted.

7 -

Conoce a los doctores

En ocasiones, su pareja puede estar medicada o no poder hablar por sí misma. En esos casos, usted será la persona que puede hablar en nombre de su pareja , y será mejor si ya tiene una relación con el equipo médico. Manténgase al corriente de lo que está sucediendo con la salud de su cónyuge, póngase en contacto con los médicos y tenga a mano los números de emergencia médica.

8 -

Tener un plan

Las cosas van a ser diferentes cuando se trata de viajar o incluso tomar un viaje de compras. Usted y su cónyuge van a necesitar pensar con anticipación cuando se trata de estar lejos de casa por un período de tiempo prolongado. La planificación puede significar desde ubicar los baños en los centros comerciales hasta disponer de un kit de emergencia en caso de accidente. Solo se necesita un poco más de reflexión, y ambos se sentirán mucho más cómodos cuando salgan de paseo.

9 -

Saber sobre los efectos secundarios de los medicamentos

Algunos de los medicamentos utilizados para tratar la EII son poderosos. Casi todas las drogas tienen efectos secundarios, y las drogas de IBD no son una excepción. Cuando su pareja comienza a tomar nuevos medicamentos, puede ser un momento emocionante y atemorizante. Asegúrese de informarse sobre cómo cualquier medicamento puede afectar a su pareja. Leer una lista de efectos secundarios puede ser aterrador, por lo que una mejor opción podría ser discutir los posibles efectos adversos con un médico. Una vez que sepa que la fatiga, la irritabilidad, el aumento de peso e incluso los cambios de humor pueden ser efectos secundarios de los medicamentos, ambos estarán en mejores condiciones para manejarlos.

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Obtenga ayuda cuando la necesite

Ser la persona más cercana a alguien con EII no es fácil. Y a veces, puede ser muy exigente para usted, así como para su salud y bienestar. Es por eso que necesita que otras personas se apoyen, o incluso respiren cuidado si su pareja está atravesando un momento particularmente difícil o se está recuperando de una cirugía. No tenga miedo de tomarse un tiempo para usted y pedir ayuda a otros familiares o amigos cuando lo necesite