Cómo lidiar con el asma y las alergias de otoño

Las personas que tienen alergia al caídas y problemas de asma a menudo se sienten peor durante el final del verano y los primeros meses de otoño. A medida que las vacaciones se van calmando y los niños regresan a la escuela, están lidiando con estornudos, sibilancias y tos una vez más.

Algunas personas tienen que hacer frente a los síntomas de alergia y asma durante todo el año porque se desencadenan por sustancias que se encuentran en su vida cotidiana.

Sin embargo, otras personas solo se ocupan de los síntomas en ciertas épocas del año o en ciertos entornos, como el aire libre y el interior. Y aunque algunos tienen síntomas de asma alérgica durante todo el año, encuentran que empeora a fines del verano y principios del otoño cuando hay más factores desencadenantes.

Los síntomas comunes de la alergia al otoño y el asma pueden incluir:

Los niños con asma y alergias típicamente pueden experimentar "el saludo alérgico": círculos oscuros debajo de los ojos como resultado de la congestión nasal. Si los síntomas son durante todo el año, pueden aumentar en la caída como resultado de los alérgenos específicos de la temporada.

Disparadores comunes

Las alergias estacionales pueden ocurrir en una variedad de momentos y lugares dependiendo del clima y la ubicación. Cuando el verano comienza a relajarse, comienza el tiempo de cosecha y las hojas de otoño comienzan a cambiar de color y caen al suelo; es probable que la alergia al otoño y los desafíos del asma estén a punto de comenzar.

Los alergenos de inicio de otoño más comunes, o desencadenantes, son pólenes de malezas. Hacia el final del verano, alrededor de mediados de agosto en la mayoría de los Estados Unidos, los niveles de polen de malezas comienzan a aumentar. Tienden a estar en sus niveles más altos durante el final del verano y el otoño. Algunos alérgenos de malezas comunes son:

Otro tipo de alérgeno que es más activo durante el otoño (aunque pueden comenzar a fines del verano) son las esporas de moho. El moho y sus esporas son un alérgeno poderoso en personas que tienen asma alérgica y sensibilidad al moho.

El moho puede crecer tanto por dentro como por fuera, por lo que puede ser un desencadenante interno de asma y un desencadenante de asma al aire libre. Sin embargo, es el tipo de molde al aire libre que causa la mayoría de los problemas de alergia y asma en el otoño. Los tipos más comunes de moho que desencadenan el asma incluyen:

Los mohos no tienen una temporada de crecimiento específica como lo hace el polen. Su crecimiento está más relacionado con factores ambientales, como el calor, el viento y la humedad, en lugar de una época del año. Como el calor y la humedad suelen ser más altos a fines del verano / principios del otoño, es cuando los niveles de esporas del moho son más altos en muchas áreas. En climas templados, como el sur de los Estados Unidos y la costa occidental de los Estados Unidos, los moldes de exterior pueden estar activos durante todo el año. Los moldes para exteriores se encuentran en montones de hojas muertas, suelo, vegetación y madera podrida.

Diagnosis y Prevención

Si nota que sus síntomas empeoran durante la temporada de otoño, hay una buena probabilidad de que tenga alergias a las caídas.

Consulte a su médico o alergólogo para averiguar con certeza y conozca las pruebas y opciones de tratamiento para identificar exactamente a qué malezas o mohos puede ser alérgico.

Además, hay pasos fáciles que puede seguir para evitar que los síntomas interfieran con su vida, trabajo y escuela:

Tratamiento y medicación

Además de su esteroide inhalado diario recetado y su inhalador de rescate, hay muchos otros medicamentos disponibles para tratar las alergias de otoño y el asma:

Fuentes:

Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. Rinitis alérgica. AAAAI . 2008.

Informe del panel de expertos 3: Pautas para el diagnóstico y tratamiento del asma. Lineamientos del NHLBI para el diagnóstico y tratamiento del asma . Instituto Nacional de Pulmón y Sangre del Corazón. 2007.

Consejos para recordar: alergenos al aire libre. Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología . 2007