Cuando sea hora de que aprenda más sobre su diagnóstico u opciones de tratamiento, Internet debería ser uno de los primeros lugares a los que vaya. La amplitud y profundidad de la información es asombrosa, casi abrumadora, a veces altamente precisa y útil, y otras totalmente inútil.
Un paciente inteligente sabe cómo encontrar la información que necesita, cómo determinar qué es creíble, confiable y objetivo, y reconoce cuándo es el momento de descartar o ignorar la información que es falsa y puede ser peligrosa.
Además, los pacientes inteligentes saben cómo compartir esa información con su médico.
Deberá seguir las pautas a continuación para encontrar la información que le resultará más útil.
Mejores prácticas
- Recuerde que cualquier persona puede publicar en Internet lo que quiera, verdadero o falso . Depende de usted determinar qué información es verdadera y creíble.
- Confía en tu intuición Al igual que el viejo adagio, si parece demasiado bueno para ser verdad, entonces probablemente lo sea. Mantente tan objetivo como puedas.
- Quédese con sitios web de salud respetados para obtener la información más confiable y objetiva.
- Siempre encuentre al menos una segunda referencia para confirmar sus hallazgos . Encuentre una tercera referencia, también, si tiene tiempo. Hay pocas excepciones a esta regla (señaladas en los recursos enumerados). Pero en general, si no puede encontrar la información duplicada en más de dos o tres referencias, entonces es cuestionable en el mejor de los casos.
- Aprende a separar los hechos de la opinión . Algunas veces esto es difícil porque la evidencia que existe puede ser mínima. Por ejemplo, un médico puede sugerirle un tratamiento en función de su opinión y experiencia, mientras que los estudios y la evidencia pueden mostrar que otro tratamiento funciona con más frecuencia. Esto no es para sugerir que la opinión no es tan valiosa como un hecho. Su valor será determinado por quién brinda el consejo. Es importante que sepa la diferencia entre los hechos y las opiniones cuando está estudiando alternativas de tratamiento.
- Analice cualquier publicidad para ayudar a evaluar la credibilidad del sitio . La publicidad en sí misma no es mala, a menos que distorsione la información en el sitio. Su único propósito es ayudar a promover lo que sea que hagan o vendan. Sus "sugerencias" y consejos lo guiarán hacia sus productos, o, los productos que fabrican, su única marca, serán los únicos promocionados en el sitio.
- Manténgase alejado de los sitios web farmacéuticos o de dispositivos porque no son objetivos. No es que no tengan buena información sobre ellos; muchos de los sitios web desarrollados en farma son muy hábiles y contienen buena información. Es solo que no sabes en qué información confiar. Por ejemplo, una compañía que fabrica y vende un medicamento para la diabetes proporcionará enlaces a todas las últimas investigaciones que muestran qué tan bueno es su medicamento. Pero ciertamente no le permitirán saber cómo el producto de otra compañía farmacéutica puede ayudarlo. Tampoco le informarán sobre los problemas que han surgido con sus productos. O, si desea obtener más información sobre la cirugía robótica de la compañía que fabrica el robot, no espere encontrar resultados de investigación que demuestren que para muchos tipos de cirugía, no hay ningún beneficio en usar un robot. Un problema con los sitios web de fabricación de dispositivos y productos farmacéuticos es que a veces su participación en el desarrollo del sitio está oculta. (¡Una pista de su objetividad por sí misma!) Es posible que no vea nada que indique de inmediato que una compañía farmacéutica puso ese sitio en línea, pero si profundiza un poco más, lo encontrará. Desplácese hasta el final de la página de inicio o estudie la página "Acerca de nosotros" o "Contáctenos" para ver quién puso el sitio en línea.
- Los testimonios son sospechosos . Si encuentra un sitio web que cita a varios pacientes sobre la efectividad de un tratamiento o terapia, entonces no puede estar seguro de que esos testimonios sean reales. Hay algunas maneras de aprender de los pensamientos de los pacientes (por ejemplo, a través de blogs y wikis, y grupos de apoyo y foros), pero vea el número 1 anterior como su primera línea de revisión.
- Asegúrese de que la información que encuentre sea la más actual disponible . A veces, encontrará que los estudios entran en conflicto entre sí, o que la información más nueva está por encima de la información anterior.
- Si desea diagnosticarse usando Internet , puede hacerlo si sigue un protocolo inteligente.
- Revise los hallazgos inusuales y revise cualquier información que influya en sus decisiones con su médico . Hay pautas específicas sobre cómo compartir esa información. Síguelos para que no insultes a tu médico.
Una vez que comprenda cómo obtener la información más creíble y confiable posible a partir de su investigación en Internet, es hora de echar un vistazo a los recursos disponibles para su uso.