Pasar por una crisis menor o brindar atención hasta que lleguen los paramédicos
Este resumen rápido sobre los procedimientos básicos de primeros auxilios básicos puede ayudarlo a superar una crisis menor, al menos hasta que lleguen los paramédicos o pueda obtener tratamiento médico. Estos consejos se basan en los procedimientos de primeros auxilios de 2010 recomendados por la American Heart Association y la American Red Cross. No son un sustituto de la capacitación adecuada en primeros auxilios, pero pueden ser una introducción a lo que puede hacer.
Primeros auxilios básicos para el paro cardíaco
La reanimación cardiopulmonar (RCP) es el procedimiento médico más importante de todos. Si una persona sufre un paro cardíaco (el corazón ya no bombea sangre) y no se realiza RCP, esa persona morirá. Por otro lado, realizar RCP o usar un desfibrilador externo automático (AED) podría salvarle la vida.
Puede comenzar por revisar los conceptos básicos de la RCP . El procedimiento ha cambiado en los últimos años, por lo que es mejor tomar una clase de RCP en un centro médico, colegio comunitario, Cruz Roja o departamento de bomberos. No hay sustituto para una clase práctica.
Los DEA están disponibles en muchas áreas públicas y negocios. Estos dispositivos se simplifican para su uso, incluso si nunca ha sido entrenado. La capacitación en CPR incluirá familiarización con el uso de AED.
De acuerdo con las pautas de la American Heart Association y la American Red Cross 2010, los pasos a seguir cuando se sospecha un paro cardíaco son:
- Ordene a alguien que llame al 911 o al sistema de alerta médica para la localidad.
- Inmediatamente comience las compresiones de pecho independientemente de su entrenamiento. Comprima fuerte y rápido en el centro del cofre, permitiendo el retroceso entre las compresiones. Entregue esta tarea a aquellos que están capacitados si llegan y cuando llegan.
- Si está entrenado, use compresiones de pecho y respiración de rescate.
- Un DEA debe ser aplicado y utilizado. Sin embargo, es esencial no retrasar las compresiones torácicas, por lo que debe pedírselo a otra persona mientras realiza las compresiones torácicas.
Primeros auxilios básicos para hemorragia
Independientemente de qué tan grave, casi todo el sangrado puede controlarse. El sangrado leve por lo general se detiene por sí solo. Si no se controla la hemorragia grave, puede provocar un choque y, finalmente, la muerte.
Hay pasos a seguir si enfrenta sangrado en este momento.
- Cubra la herida con una gasa o un paño y aplique presión directa para detener el flujo de sangre. No quites la tela. Agregue más capas si es necesario. La tela ayudará a formar coágulos para detener el flujo.
- En la mayoría de los casos, aplicar un torniquete puede causar más daño al miembro que bien. Las pautas de la Asociación Americana del Corazón de 2010 también descontarán el valor de la elevación y el uso de puntos de presión.
Primeros auxilios básicos para quemaduras
El primer paso para tratar una quemadura es detener el proceso de grabación. Los productos químicos deben ser limpiados. La electricidad necesita ser apagada. El calor debe enfriarse con agua corriente. Las víctimas de las quemaduras solares deben cubrirse o entrar. No importa qué causó las quemaduras o cuán malas son, detener la quemadura es antes de tratar la quemadura.
La gravedad de una quemadura se basa en la profundidad y el tamaño. Para quemaduras graves, es posible que necesite ver a un médico o llame al 911 . Tome estos primeros pasos de ayuda:
- Enjuague el área quemada con agua corriente fría durante varios minutos. No uses hielo
- Aplique una venda de gasa liviana.
- No aplique ungüentos, mantequilla o remedios aceitosos en la quemadura.
- Tome ibuprofeno o acetaminofén para aliviar el dolor si es necesario.
- No rompa ninguna ampolla que pueda haberse formado.
Primeros auxilios básicos para ampollas
Si una ampolla necesita algún tratamiento es discutible. Si la ampolla es pequeña, no rota y no es muy dolorosa, probablemente sea mejor dejarla en paz. Cúbralo para evitar el roce continuo y la presión sobre él que puede causar que se hinche más y, posiblemente, explote por sí mismo.
Si la ampolla es grande o dolorosa, especialmente si la actividad no está terminada (como cuando se encuentra en medio de una caminata), siga los pasos para drenar y cubrir una ampolla. Use una aguja esterilizada y realice pequeños pinchazos en el borde de la ampolla y exprese el líquido. A continuación, aplique ungüento antibiótico y cúbralo para protegerlo de más fricción y presión.
Primeros auxilios básicos para fracturas
Todas las lesiones de extremidades deben tratarse como fracturas (huesos rotos) hasta que se obtenga una radiografía.
Hay todo tipo de mitos de huesos rotos, como no poder caminar sobre una pierna fracturada o si hay una diferencia entre una fractura y un descanso. Si no tienes los ojos de rayos X de Superman, trátalo como si estuviera roto. Siga estos pasos para una posible fractura :
- No intentes enderezarlo.
- Estabilice la extremidad con una férula y relleno para mantenerla inmóvil.
- Coloque una compresa fría sobre la herida, evitando colocar hielo directamente sobre la piel.
- Elevar la extremidad.
- Administre medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno.
Primeros auxilios básicos para esguinces
Los síntomas de un esguince son casi exactamente los mismos que los de un hueso roto. En caso de duda, los primeros auxilios para esguinces deben ser los mismos que los huesos rotos. Inmovilice la extremidad, aplique una compresa fría, alístela y tome medicamentos antiinflamatorios. Consulte a su médico para un diagnóstico y tratamiento adicional.
Primeros auxilios básicos para las hemorragias nasales
La mayoría de nosotros hemos tenido una hemorragia nasal en algún momento de nuestras vidas. Simplemente significa sangrado desde el interior de la nariz debido a un trauma. La causa principal de una hemorragia nasal es el trauma digital, también conocido como "escogerlo".
Los primeros auxilios para la hemorragia nasal incluyen:
- Inclínese hacia adelante, no hacia atrás.
- Pellizque la nariz justo debajo del puente. No apriete las fosas nasales apretando más bajo.
- Verifique después de cinco minutos para ver si el sangrado se ha detenido. De lo contrario, continúe pellizcando y verifique después de otros 10 minutos.
- También puede aplicar una compresa fría en el puente de la nariz mientras pellizca.
Primeros auxilios básicos para la congelación
La congelación ocurre cuando los tejidos del cuerpo se congelan profundamente en el frío. Los cristales de hielo que se forman en los tejidos causan daño a las células. Esto es lo opuesto a una quemadura, pero produce un daño casi idéntico en la piel.
El tratamiento de la congelación es un procedimiento delicado de calentamiento gradual. Si es posible, esto debe hacerlo un profesional en un centro médico. Primero, sal del frío. Las áreas pequeñas de congelación leve pueden recalentarse por el contacto piel con piel, pero evite el uso de fuentes de calor o paquetes calientes.
Si no puede llegar a un centro médico, use la inmersión del área afectada en agua tibia (98 a 105 F) durante 20 a 30 minutos para recalentarlo. No frote la zona afectada ni use fuentes de calor.
Primeros auxilios básicos para las picaduras de abejas
Las picaduras de abeja son dolorosas o mortales, dependiendo de si la víctima es alérgica al veneno. Utilice estos consejos de primeros auxilios para picadura de abeja :
- Elimina el aguijón de cualquier forma que puedas para evitar que se entregue más veneno. Es un mito que cualquier forma particular es mejor o peor.
- Si se sabe que la persona es alérgica a las picaduras de abeja, use un EpiPen para prevenir la anafilaxia o llame al 911 si no hay ninguno disponible.
- Use una compresa fría para reducir la hinchazón en el sitio, pero tenga cuidado de no causar congelación .
- Use un antihistamínico como Benadryl (difenhidramina) para reducir la hinchazón y la picazón.
- Pruebe con ibuprofeno o Tylenol (acetaminofeno) para el dolor.
- Monitoree a la persona que fue picada por signos de anafilaxis , incluyendo urticaria, enrojecimiento o picazón en otras áreas del cuerpo y dificultad para respirar.
Primeros auxilios básicos para las picaduras de medusas
El problema con las medusas es que se acercan sigilosamente a sus víctimas. Los nadadores navegan por el océano en un minuto y sienten el aguijón de las medusas al día siguiente. Toma estos primeros pasos de ayuda para las picaduras de medusa .
- Enjuague generosamente el área del aguijón con vinagre durante al menos 30 segundos. Si no tiene vinagre disponible, use una lechada de bicarbonato de sodio en su lugar.
- Sumerja el área afectada en agua caliente, tan caliente como la persona pueda tolerar, durante al menos 20 minutos o hasta que desaparezca el dolor. Si no hay agua caliente disponible, use paquetes calientes secos. Si no están disponibles, use compresas frías secas. Otros métodos para aliviar el dolor son menos efectivos (como la orina, el lavado con agua dulce, la papaína o el ablandador de carne).
- No use un vendaje de presión.
> Fuentes:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Parte 5: Apoyo vital básico para adultos: Guías de la American Heart Association 2010 para la reanimación cardiopulmonar y la atención cardiovascular de emergencia. Circulación . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, y col. Parte 17: Primeros auxilios: 2010 American Heart Association y American Red Cross Guidelines for First Aid. Circulación . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.