Mejora tu recuperación
Si va a someterse a una cirugía, planificar con anticipación puede hacer que su recuperación después de la cirugía sea más fácil, más rápida e incluso menos dolorosa. Si bien las recuperaciones varían de un procedimiento a otro, e incluso de persona a persona, hay cosas que puede hacer para que sus primeros días en el hogar sean menos estresantes y más tranquilos con solo hacer algunos arreglos antes de irse al hospital.
Su médico le dará instrucciones sobre lo que puede y no puede hacer durante su recuperación, ya que estos varían mucho entre las distintas cirugías. Las instrucciones para alguien que se sometió a una apendicectomía son muy diferentes a las instrucciones para alguien que tuvo una cirugía para perder peso. Dicho esto, la gran mayoría de los pacientes se sienten mejor si "se toman las cosas con calma" después de la cirugía, aunque solo sea por unos días. La mayoría de los pacientes de cirugía necesitan al menos unos pocos días para comenzar a sentir verdaderamente su nivel de energía habitual y recuperar su capacidad para pasar el día sin la necesidad de descansar y dormir, incluso si el procedimiento fue menor.
Los consejos que siguen están destinados a prevenir el dolor, proporcionar más tiempo para descansar, evitar lesiones y brindar algo de entretenimiento mientras se recupera.
Desinfectante de Manos y Jabón Antibacterial
Es casi imposible lavarse las manos demasiado cuando se está recuperando de una cirugía. El uso frecuente de desinfectante de manos, como la técnica adecuada para lavarse las manos , puede prevenir infecciones.
Mantener las manos limpias y no tocar la incisión sin antes desinfectar o lavarse las manos puede prevenir infecciones.
Ayuda
Suena como una vida de lujo: tiene un paseador de perros, un conductor , un cocinero y alguien para lavar la ropa en su casa después de la cirugía. No es cosa de millonarios, llamamos a estas personas amigos y familiares.
Por más que desee lavar la ropa y llevar a su querido perro a dar un paseo, estas actividades pueden ser bastante dolorosas después de la cirugía. Tener un perro tirando de su brazo puede estar bien en circunstancias normales, pero puede ser insoportable en los días posteriores a la cirugía. Si prefiere que sus amigos y familiares no lo vean mientras está enfermo, hay servicios disponibles que brindan servicios de enfermería que pueden ayudar con las tareas del hogar, por una tarifa.
Fácil de hacer comidas
Hacer una cacerola o abastecerse de comidas congeladas el día antes de la cirugía es una manera fácil de minimizar el estrés de tener que cocinar una comida para usted o su familia. El hecho de que la pizza se entregue después de la cirugía no es un lujo, es una forma de autoconservación para alguien que está demasiado dolorido para manejar un fregadero lleno de platos. Tomarse el tiempo para preparar un plato grande de lasaña en los días previos a la cirugía puede mantener a su familia alimentada y salir de la cocina cuando realmente sienta la necesidad de dormir en la cama. Eche un vistazo a algunas otras ideas sobre qué comer después de la cirugía .
Ropa cómoda
Hay una razón por la que ves a personas deambulando por los hospitales en pijama: se sienten cómodos. La ropa suelta puede ser un regalo del cielo después de la cirugía, especialmente si la cirugía se realizó en el abdomen, la parte inferior de la espalda o la pelvis.
Nadie quiere una pretina que frote contra una incisión fresca, ya menudo muy sensible. La ropa holgada también es más cómoda cuando se pasa la mayor parte del tiempo en la cama, lo que es común después de la cirugía.
Prescripciones llenas
Si su médico está dispuesto a escribir sus recetas el día anterior a la cirugía, llénelas y aguarde cuando llegue a su casa. De lo contrario, puede encontrarse tratando desesperadamente de surtir su receta para aliviar el dolor en su camino a casa desde el hospital, cuando realmente preferiría estar en su casa en la cama.
Sobre los remedios contrarios
Su médico puede recomendarle que aumente su consumo de agua y fibra para prevenir el estreñimiento después de la cirugía .
Un aditivo de fibra se puede encontrar fácilmente en una farmacia como pastillas o aditivos para bebidas. Si planea tomar el medicamento contra el dolor en lugar de la receta, asegúrese de tenerlo a mano también.
Información de Contacto en caso de Emergencia
Sepa cómo comunicarse con su cirujano, de día o de noche, en caso de emergencia. ¡No querrás luchar por esa información si crees que tienes una complicación! Una conversación rápida con su médico puede marcar la diferencia entre ir corriendo a la sala de emergencias y dormir bien por la noche.
Películas, música o libros
Reconozcámoslo, recuperarse de la cirugía puede ser realmente aburrido. Hay una cantidad tremenda de sentarse, descansar en silencio y evitar el dolor, mientras que usted preferiría estar haciendo muchas otras cosas. ¿Hay alguna película que quisieras ver? ¿Un libro que compraste que nunca acababas de encontrar el tiempo para leer? En los días previos a su cirugía, almacene su entretenimiento favorito, ya sea crucigramas, videojuegos, libros o incluso los suministros para tejer.
Suministros de cuidado de incisión
Si va a realizar una incisión después de la cirugía, averigüe en el consultorio de su médico qué tipo de suministros necesitará antes de la cirugía. Abastécete antes de tu cirugía para no tener que preocuparte de encontrar los suministros después de la cirugía
Agua
Mantenerse hidratado después de la cirugía es particularmente importante en los días inmediatamente posteriores a la cirugía, ya que beber abundante agua ayudará a su cuerpo a eliminar la anestesia y otros medicamentos de su sistema. El agua también puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar los niveles de energía y disminuir el riesgo de infección del tracto urinario después de la cirugía.
Una palabra de
Tomarlo con calma después de la cirugía es más importante de lo que piensas, estar demasiado cansado o realizar demasiada actividad extenuante después de la cirugía en realidad puede ralentizar tu recuperación. Presionar demasiado rápido o demasiado duro para reanudar sus actividades normales puede provocar dolor, recuperación más lenta e incluso lesiones.
> Fuentes:
Después de cirugía. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html