Superando la espasticidad muscular

La espasticidad es una de las complicaciones más comunes de un accidente cerebrovascular. Por lo general, la espasticidad se desarrolla meses o incluso un año después de un derrame cerebral y, a menudo, puede volverse más notoria durante la recuperación. La espasticidad es un problema desafiante y desagradable para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, pero existen soluciones y formas de controlarlo.

¿Qué es la espasticidad?

La rigidez muscular , rigidez, rigidez e inflexibilidad a menudo se denominan espasticidad.

Después de un accidente cerebrovascular, los brazos, las piernas o incluso la cara pueden debilitarse o paralizarse. Esa debilidad significa que un sobreviviente de accidente cerebrovascular no puede controlar el movimiento muscular. Pero, a menudo después de un accidente cerebrovascular, los músculos débiles se "atascan" en una posición rígida o apretada y no pueden relajarse cómodamente cuando usted lo desee.

A veces, con una espasticidad más leve, es posible que pueda mover los músculos, pero es posible que se muevan de forma irregular al moverse, en lugar de moverse suavemente. Algunas personas con espasticidad notan que los músculos caen en una posición inusual o en una posición retorcida mientras descansan.

¿Cómo se siente la espasticidad?

A menudo, la rigidez y la debilidad de la espasticidad te hacen sentir que te estás moviendo lentamente o superando una banda apretada alrededor de tus músculos. A veces, los músculos duelen en reposo o con movimiento. Por ejemplo, si tiene espasticidad en el brazo, puede sentir un dolor muscular tenso en el brazo o incluso en el área circundante, incluido el cuello o la espalda.

A veces, después de un accidente cerebrovascular grave, es posible que no pueda sentir la incomodidad o el dolor de la espasticidad de inmediato, pero los músculos cercanos pueden volverse dolorosos después de meses y meses de espasticidad indolora.

¿Qué puedes hacer con la espasticidad?

A menudo, asegurarse de ejercitar regularmente sus músculos débiles puede ayudar a prevenir la espasticidad.

A veces, es posible que necesite a otra persona para ayudarlo moviendo sus músculos debilitados por usted. Los regímenes de terapia física y las rutinas programadas de ejercicios en el hogar ayudan a prevenir o disminuir la espasticidad.

Muchas personas con espasticidad notan que la fisioterapia es especialmente desafiante e incómoda al principio, pero con el tiempo, se ha demostrado que la terapia es beneficiosa para los músculos rígidos.

Cuando la terapia y el ejercicio no alivian adecuadamente la espasticidad, la medicación relajante muscular con receta puede ayudar. Algunas personas no pueden tolerar los relajantes musculares debido a los efectos secundarios, como fatiga o mareos.

Otra opción de tratamiento para la espasticidad incluye inyecciones potentes y específicas de relajantes musculares o toxina botulínica . Las inyecciones funcionan para algunas personas, pero no todas, y a menudo necesitan repetirse a intervalos regulares porque los efectos beneficiosos desaparecen después de un tiempo.

Recuperación

Los estudios de investigación científica han demostrado que la espasticidad puede, de hecho, mejorar. En general, parece que a medida que se resuelve la espasticidad, hay evidencia de que la actividad cerebral en el área dañada por el accidente cerebrovascular comienza a recuperarse. Por lo tanto, ejercitar los músculos afectados por la espasticidad es probablemente una de las muchas formas en que el tejido cerebral se puede dirigir para sanar después de un accidente cerebrovascular.

Viviendo con espasticidad

La espasticidad puede ser incómoda y dolorosa. Si experimenta síntomas que parecen ser espasticidad temprana o incluso tardía, debe saber que hay soluciones y que no tiene que seguir sufriendo.

Aún más importante, si vives con espasticidad no tratada durante demasiado tiempo, tus músculos pueden endurecerse aún más. Con el tiempo, esto puede hacer que sea más difícil moverse, lo que agrava su discapacidad y resulta en un ciclo de empeoramiento que hace que su recuperación de apoplejía sea una batalla cuesta arriba.

Si cree que podría tener espasticidad, hable con su médico o con su fisioterapeuta para que pueda obtener el tratamiento adecuado para aliviar sus síntomas de espasticidad.

Por lo general, el tratamiento médico o la terapia de ejercicio para la espasticidad no es una cura completa, por lo que puede ser necesaria una terapia continua.

Fuentes:

Nuevos conocimientos sobre la fisiopatología de la espasticidad después del accidente cerebrovascular, Li S, Francisco GE, Frontiers in Human Neuroscience, abril de 2015

La relación entre la fuerza muscular isocinética y la espasticidad en los miembros inferiores de pacientes con accidente cerebrovascular, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, The Journal of Bodywork and Movement Therapies, abril de 2015

Cambios en la activación cortical y una mejor función motora en pacientes con accidente cerebrovascular después de la terapia de espasticidad focal: un estudio de intervención que aplica fMRI repetida, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, abril de 2015