Si te sientes frustrado por las imperfecciones que creías haber dejado en tu adolescencia, no estás solo. Muchas mujeres tienen brotes de acné en sus 30, 40 y 50 años. Aquí hay un vistazo a qué tan común es el acné entre las mujeres mayores, sus causas y lo que puede hacer para tratar el problema.
Causas del acné en mujeres mayores
Varios estudios han investigado la prevalencia del acné entre los adultos mayores, y han descubierto que el acné adulto es más común en las mujeres que en los hombres, y que a menudo continúa después de la menopausia.
Las principales causas del acné son las mismas para jóvenes y mayores:
- Sobreproducción de aceite o sebo por la piel
- Células de la piel anormalmente pegajosas o abundantes producidas dentro del folículo , formando un tapón
- Proliferación de una bacteria de la piel normal llamada P. acnes dentro del folículo obstruido
- Inflamación de la piel
Disparadores de acné adicionales en mujeres mayores
Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés), los factores que pueden causar acné en mujeres de entre 20 y 30 años incluyen:
- Las fluctuaciones hormonales : las fluctuaciones hormonales que ocurren durante la menstruación , el embarazo, los quistes ováricos , la interrupción o el inicio de las píldoras anticonceptivas y la menopausia se consideran una de las principales causas del acné en los adultos. Los desequilibrios hormonales pueden afectar la producción de aceite por la piel y la eficacia con que se eliminan las células de la piel.
- Antecedentes familiares: si tiene hermanos o hermanas con acné, es más probable que lo desarrolle como adulto, según la AAD.
- Estrés: Estar bajo estrés puede aumentar la producción de hormonas masculinas llamadas andrógenos. Estas hormonas, que ocurren de forma natural tanto en hombres como en mujeres, estimulan la producción de petróleo y pueden empeorar el acné. Los expertos creen que una cantidad excesiva de andrógenos, una condición llamada hiperandrogenismo , puede ser una causa importante de acné de aparición tardía en las mujeres que no tenían acné en la adolescencia.
- Cosméticos: cremas antienvejecimiento , protectores solares , pomadas para el cabello y aerosoles que contienen aceites pesados o perfumes pueden obstruir los poros y causar acné, generalmente a lo largo de la línea del cabello, el cuero cabelludo o la cara. Este tipo de acné puede ocurrir más adelante en la vida y los dermatólogos lo denominan acné cosmético .
- Fumar : las erupciones del acné son más comunes en los fumadores.
- Dieta : aunque todavía es limitada, ha surgido la investigación de que la dieta occidental, rica en azúcares, productos lácteos, grasas saturadas y grasas trans puede estimular el factor de crecimiento insulínico / insulínico y promover el acné.
Cómo desterrar tu acné adulto
Hay cosas simples que puede hacer por su cuenta para ayudar a prevenir el acné en adultos y evitar que empeore. Primero, lávese la piel una o dos veces al día con un limpiador no comedogénico que no se seque y que no obstruya sus poros. Busque productos cosméticos etiquetados como libres de aceite, no comedogénicos y no acnegénicos (es poco probable que causen brotes de acné). Además, evite cremas para la piel pesadas o productos para el cabello que pueden agravar la condición de su piel.
Cuándo ver a un dermatólogo
Ya sea que su acné haya persistido desde su adolescencia o haya aparecido como un nuevo problema de la piel en la vida posterior, considere consultar a un dermatólogo si está buscando opciones de tratamiento. Un especialista puede ayudarlo a determinar los factores que pueden desencadenar su acné y puede ayudarlo con los medicamentos recetados para ayudar a regular las hormonas o tratar los brotes de acné sin resecar o irritar la piel que está envejeciendo .
Fuentes:
> Acné adulto. Academia Americana de Dermatología. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acné vulgar en mujeres: prevalencia a lo largo de la vida. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. Alabama. Problemas emergentes en el acné de la mujer adulta. Revista de Dermatología Clínica y Estética . 2017 ene; v.10 (1) 37-46.