La dermatitis atópica , más comúnmente conocida como eccema, es una condición inflamatoria crónica y común de la piel en bebés y niños, y también afecta entre 1 y 3 por ciento de todos los adultos.
La causa o "por qué" detrás del eccema es complejo, pero generalmente conlleva dos factores principales:
- Un sistema inmune desregulado
- Deficiencias en la barrera de la piel de una persona
Además de la erupción cutánea con picazón, enrojecimiento e inflamación de la dermatitis atópica, las personas con eczema también son más propensas a desarrollar infecciones de la piel, especialmente con la bacteria Staphylococcus aureus .
Para empeorar las cosas, la colonización de esta bacteria en la piel en personas con eccema (cuando las bacterias viven en la piel pero no la invaden) tiende a empeorar su enfermedad, creando un círculo vicioso de piel inflamada y con picazón que se infecta y luego más inflamado
Esta es la razón por la cual los médicos se enfocan no solo en tratar la piel inflamada e irritada de una persona en la dermatitis atópica sino también en prevenir y tratar la infección de la piel.
La buena noticia es que un tipo de tratamiento que puede ayudar a combatir la inflamación y la infección de la piel es una exposición juiciosa a la luz solar.
Explorando el vínculo entre la luz solar y la terapia de eczema
No está del todo claro por qué la exposición al sol ayuda a la dermatitis atópica, pero un estudio sugiere que la vitamina D puede desempeñar un papel, ya que la exposición natural al sol conduce a la producción de vitamina D en la piel.
Más específicamente, se ha demostrado que la suplementación con vitamina D oral aumenta la producción de catelicidina en la piel de personas con dermatitis atópica.
Cathelicidin es una proteína que protege contra las infecciones de la piel de virus, bacterias y hongos en la piel sana, y las personas con dermatitis atópica tienen bajas cantidades de catelicidina en la piel. Estos niveles bajos pueden provocar la colonización e infección de la piel con bacterias, virus y hongos, que empeoran el eccema en personas con dermatitis atópica.
Por lo tanto, la mayor producción de catelicidina puede explicar por qué las personas con dermatitis atópica mejoran con cantidades moderadas de exposición al sol.
Dicho todo esto, las personas deben consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético de vitamina D. Además, aunque la exposición prudente a la luz solar natural puede ser muy saludable, se deben evitar los salones de bronceado, ya que una exposición excesiva al sol pone a la persona en riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro.
Además, las personas con dermatitis atópica pueden ser más propensas a las quemaduras solares, especialmente cuando usan esteroides tópicos o Elidel / Protopic .
En una nota final, aunque la investigación sugiere que la administración de suplementos de vitamina D puede ser útil en personas con dermatitis atópica, aún es necesario realizar más estudios. En otras palabras, los datos científicos para respaldar la ingesta de un suplemento de vitamina D para el eczema aún no son sólidos, especialmente en los niños con eccema.
Otros tratamientos para el eczema
Es importante tener en cuenta que la exposición sensible a la luz solar o la administración de suplementos de vitamina D (si se recomienda) es simplemente una parte del régimen de tratamiento del eczema de una persona.
Esto se debe a que la atención del eccema requiere un enfoque holístico: una combinación de terapias, por así decirlo.
Con eso, otras terapias de eczema que debería discutir con su dermatólogo o el de su hijo incluyen:
- Modificaciones de comportamiento (por ejemplo, limitar el tiempo de baño de cinco a diez minutos)
- Evitar desencadenantes conocidos como alergenos alimentarios o entornos muy secos y cálidos
- Un buen cuidado de la piel (por ejemplo, aplicar una crema espesa o una crema hidratante a base de ungüento como la vaselina al menos dos veces al día)
- Controlar la picazón cortando las uñas de las manos o tomando un antihistamínico
- Teniendo en cuenta la medicación eczema como esteroides tópicos
Una palabra de
La deficiencia de vitamina D es un tema candente en estos días y se ha relacionado con una serie de otros problemas de salud como la esclerosis múltiple, las enfermedades cardíacas, la diabetes mellitus, las enfermedades infecciosas y el cáncer.
Aun así, la investigación sobre su papel aún se está desentrañando, así que asegúrese de comunicarse con su médico sobre si un suplemento de vitamina D es razonable para usted.
No se sorprenda tampoco si su médico recomienda un análisis de sangre con vitamina D, primero, para asegurarse de que de hecho es deficiente. Algunas personas son más propensas a la deficiencia de vitamina D, como las que viven en las latitudes septentrionales y obtienen niveles bajos de luz solar, aquellas cuyo intestino delgado no absorbe bien la vitamina D (por ejemplo, la enfermedad celíaca ), y / o aquellas que son obesas o tener la piel oscura
> Fuentes:
> Academia Americana de Dermatología. (2017). Dermatitis atópica.
> Hata TR, et al. La administración de vitamina D oral induce la producción de catelicidina en individuos atópicos. J Allergy Clin Immunol. 2008; 122: 829-31.
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