Comienza la conversación hoy
¿Su período es increíblemente doloroso, especialmente en los días previos a su ciclo? ¿Las relaciones sexuales son dolorosas para ti? ¿Las otras mujeres de su familia, como su madre, tías o hermanas, también tienen síntomas similares? Puede estar experimentando endometriosis.
¿Qué es Endometriosis?
La endometriosis es una enfermedad crónica que se produce cuando el tejido que recubre el útero también crece fuera del útero.
Este tejido se acumula y forma adhesiones que se pueden unir a la vejiga, el intestino, la vagina y otros lugares dentro del tracto reproductivo.
Estas adherencias se acumulan con cada ciclo menstrual y, a diferencia del revestimiento que se desprende durante el período de una mujer, el tejido que se acumula fuera del útero permanece. Esto puede causar dolor severo a las mujeres, junto con otros síntomas, como sangrado abundante o irregular, calambres, problemas estomacales que incluyen estreñimiento y relaciones sexuales dolorosas. La afección puede afectar la calidad de vida de una mujer, interferir con sus relaciones y también afectar la fertilidad.
A pesar de que aproximadamente 1 de cada 10 se ve afectado por la endometriosis, Beth Battaglino, RN, directora ejecutiva de Healthy Women, explica que los médicos pueden pasar por alto la afección. Los médicos pueden no estar al tanto de los síntomas de la endometriosis o no tomarse el tiempo para evaluar la salud pélvica de una mujer y los síntomas que pueden asociarse con las variaciones de los trastornos de la salud pélvica.
La endometriosis, en particular, puede pasarse por alto durante mucho tiempo. "Muchas mujeres pasan de 6 a 10 años antes de un diagnóstico preciso de endometriosis", señala Battaglino. Esto puede deberse al hecho de que las mujeres no hablan de sus síntomas a sus médicos y que, a menudo, los médicos no evalúan con precisión a los pacientes para la afección como parte de su debate general sobre la salud pélvica.
Para cambiar eso, es importante crear conciencia sobre la endometriosis, tanto entre las mujeres como entre sus médicos.
La endometriosis no es "normal"
Battaglino explica que uno de los factores que pueden evitar que las mujeres obtengan un diagnóstico preciso es que pueden creer erróneamente que sus síntomas son "normales". Muchas mujeres pueden vivir con sus síntomas durante años, sin siquiera darse cuenta de que lo que están experimentando es algo fuera de lo común. O bien, es común que la endometriosis se herede en las familias, por lo que las mujeres pueden escuchar a las mujeres miembros de la familia hablar sobre sus experiencias con el período o el dolor pélvico y absorber el mensaje de que esos síntomas son normales.
Sin embargo, cualquier dolor o síntoma que esté afectando su calidad de vida, o que esté ocurriendo con tanta frecuencia que conduzca a que una mujer sea obligada a faltar al trabajo, a la escuela o similar, no es normal y debe abordarse. Y en algunos casos, la endometriosis es una condición silenciosa, lo que hace que sea aún más importante que los médicos estén atentos para realizar una evaluación y evaluación exhaustiva de la salud pélvica de las mujeres y cómo afecta su calidad de vida en general.
Comenzando la conversación
Una conversación sobre la endometriosis es una conversación que debe tener lugar como una discusión sobre la salud general de la pelvis, dice Battaglino.
Para las mujeres, su ciclo menstrual es otro signo vital que afecta a casi todas las demás áreas de la salud. Debe discutirse más abierta y libremente en cada examen físico y examen.
También se debe alentar a las mujeres a hablar libremente sobre cualquier dolor que experimenten en su región pélvica, especialmente como ocurre con las relaciones sexuales. Su médico debería hacerle preguntas sobre su ciclo, incluyendo cómo afecta su vida, cualquier síntoma, como dolor, que pueda experimentar y qué dolor tiene antes, durante o después de su ciclo.
El ciclo menstrual de una mujer es un indicador importante de su salud general y salud pélvica.
Si su médico no lo está abordando, es importante que lo haga usted mismo o busque un médico que esté dispuesto a analizarlo. "Las mujeres no deberían avergonzarse de hablar sobre la salud pélvica y tener esa conversación con su proveedor de atención médica", agrega Battaglino.
Battaglino señala a las mujeres a Healthy Women para obtener indicaciones que pueden ayudarlas a comenzar la conversación sobre la salud pélvica con sus médicos. Éstas incluyen:
- Estoy experimentando calambres que siento que son más severos de lo normal.
- Este dolor está afectando mi calidad de vida. ¿Podría ser endometriosis?
- Explicar cuál es su dolor en una escala de dolor de 1 a 10 (siendo 10 el peor dolor imaginable).
- El sexo con mi pareja es doloroso.
Rastreando tus síntomas
Una de las cosas más importantes que puede hacer cuando se acerca a una conversación con su médico acerca de un diagnóstico de endometriosis o mientras mantiene un debate continuo sobre la afección es realizar un seguimiento de los signos y síntomas que está experimentando.
Healthy Women se asoció con la campaña Obtenga información sobre mí en EndoMEtriosis que ofrece diferentes recursos para ayudarlo a reconocer sus propios síntomas y hacerse cargo de su propia salud. Puede evaluar sus síntomas con una lista de verificación de la endometriosis que lo guiará a través de todos los signos y síntomas posibles de la afección.
Los síntomas pueden variar ampliamente entre las mujeres y, en algunos casos, las mujeres pueden no tener ningún síntoma. Por lo tanto, es especialmente importante ser exhaustivo en su propio autoexamen.
Por ejemplo, algunas mujeres pueden tener dolor de espalda severo en los días previos a su período, algunas pueden experimentar dolor solo durante sus períodos, y otras pueden tener dolor al orinar. Otras mujeres pueden no tener dolor en absoluto, así que conozca sus propios síntomas.
También se ofrece un rastreador de síntomas para ayudarlo a documentar cualquier síntoma que pueda experimentar en relación con su ciclo menstrual. El rastreador de síntomas le indica que tenga en cuenta cuándo tiene dolor, en qué momento ocurre durante el período y cómo afecta su calidad de vida. Conocer sus síntomas puede ayudarlo a iniciar la conversación con su médico para ayudarlos a explorar las opciones de tratamiento juntos.
Una segunda opinión puede ayudar
Si su médico o proveedor de atención médica no está receptivo a hablar sobre su salud pélvica y sus síntomas o si está explorando la posibilidad de un diagnóstico de endometriosis, no debe temer buscar una segunda opinión. Estadísticamente, los médicos no han tomado en serio el dolor de las mujeres, especialmente en relación con los problemas pélvicos y el ciclo menstrual. Pero, si el dolor está afectando su calidad de vida, es grave.
Además, es importante que las mujeres conozcan su propio dolor, conozcan cómo afecta sus vidas y se mantengan firmes al abogar por un médico que trabaje con ellas para descubrir qué es lo que lo está causando, en lugar de descartarlo.
"Esta es tu vida y necesitas empoderarte", dice Battaglino. Si no se siente cómodo con su proveedor de atención médica, ella recomienda que busque un experto de una base de datos de médicos que se especializan en endometriosis para encontrar un médico educado y abierto a discutir la afección.
Una palabra de
La endometriosis es una afección que se puede tratar mejor con la intervención temprana, por lo que es mejor que los médicos la evalúen desde el principio en la vida de una mujer. Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante los años reproductivos y posreproductivos de una mujer, por lo que también debe vigilarse. Las modificaciones en el estilo de vida, como el ejercicio o los cambios en la dieta, generalmente no son efectivos en el tratamiento de la endometriosis, por lo que la intervención temprana es clave.
Si experimenta síntomas, como dolor intenso con sus períodos o relaciones sexuales , sangrado abundante o irregular, o problemas estomacales, es especialmente importante iniciar una conversación con su médico acerca de la endometriosis. Los síntomas pueden variar entre las mujeres, por lo que algunos médicos pueden no ser conscientes de la posibilidad de endometriosis, por lo tanto, es importante que sea su propio defensor de la salud.
Mientras se prepara para hablar de su salud pélvica con su médico, aprenda a controlar sus síntomas, conozca su cuerpo y esté dispuesto a buscar una segunda opinión si su médico no está dispuesto a analizar lo que está experimentando. "Cuanto antes, mejor", dice Battaglino.