Hay muchos mitos en torno a las fiebres, cuán peligrosas son y cómo lograr que bajen. Muchas personas se sorprenden al saber que a menudo no es necesario tratar de bajar la fiebre. Pero si la fiebre hace que usted o su hijo se sientan incómodos, hay cosas que puede hacer para reducirla de manera segura, y muchas cosas que no debe hacer.
Cómo puedes ayudar
Las fiebres ocurren con mayor frecuencia cuando nuestros cuerpos están tratando de combatir las infecciones. La temperatura interna del cuerpo aumenta como un mecanismo de defensa, tratando de calentar el cuerpo lo suficiente para que los gérmenes que invaden no sobrevivan. De esta manera, las fiebres son algo bueno.
Por supuesto, también pueden hacernos sentir muy mal. A menudo nos sentimos doloridos y miserables cuando tenemos fiebre y queremos estar lo más cómodos posible.
Los niños a menudo lidian con las fiebres mejor que los adultos. Si su hijo tiene fiebre pero todavía está jugando y la mayoría sigue actuando como él mismo, no hay necesidad de hacer nada para bajar la temperatura.
- Prueba Fever Reducers . Los medicamentos para reducir la fiebre como el paracetamol (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil o Motrin) son una de las formas más simples y efectivas para bajar la fiebre. El paracetamol se puede usar en niños de hasta 2 meses de edad. Sin embargo, si su bebé es menor de 3 meses y tiene fiebre, comuníquese con su pediatra antes de darle cualquier medicamento. El ibuprofeno puede usarse en niños de hasta 6 meses de edad. La aspirina no se debe administrar a los niños, pero se puede usar en adultos mayores de 18 años. Estos medicamentos funcionan con relativa rapidez y pueden hacerlo sentir mejor durante 4 a 8 horas.
- Bebe más líquidos Mantenerse hidratado es realmente importante todo el tiempo, pero aún más cuando tiene fiebre. Una temperatura corporal más alta puede conducir a la deshidratación más rápidamente. Beber líquidos fríos puede disminuir las posibilidades de deshidratación e incluso puede ayudar a refrescar tu cuerpo.
- Tómate un baño. Tomar un baño puede ayudar a bajar la fiebre, pero la parte realmente importante es que no puede ser un baño frío. Aunque parezca que sería más útil que tomar un baño caliente, entrar en frío o en agua helada provocará escalofríos que en realidad pueden aumentar su temperatura interna. Entrar en un baño que sea una temperatura cómoda para ti te ayudará a relajarte y también podría bajar la fiebre.
- Cool Packs Under the Arms. Una técnica de primeros auxilios comúnmente utilizada para reducir la temperatura es colocar paquetes fríos debajo de los brazos y en el área de la ingle. Esto se usa con mayor frecuencia cuando una persona está sobrecalentada debido a factores externos (como hacer ejercicio o estar afuera durante períodos prolongados a altas temperaturas) pero también puede ayudar si la fiebre es alta. Es importante saber que la fiebre puede reaparecer después de retirar los paquetes fríos. Tampoco debe usar paquetes de hielo; los paños fríos son suficientes.
Lo que no deberías hacer
Desafortunadamente, muchas personas temen a las fiebres y pueden cometer errores peligrosos al intentar bajar la temperatura. Estas son las cosas que nunca debes hacer para tratar de bajar la fiebre.
- Frote con alcohol . Este viejo remedio para reducir la fiebre es una muy mala idea. Si alguien recomienda que use alcohol para frotar sobre usted o su hijo para bajar la temperatura, no lo haga. No solo es ineficaz, puede causar intoxicación por alcohol.
- Métete en un baño de hielo . Como se discutió anteriormente, tomar un baño está bien, siempre y cuando esté tibio. Tomar un baño de hielo puede reducir la temperatura de su cuerpo (muy) temporalmente, pero rápidamente causará escalofríos, lo que realmente hace que aumente la temperatura de su núcleo.
- Duplicar en medicamentos . Tomar demasiados medicamentos para reducir la fiebre o tomar dos tipos diferentes a la vez no solo es ineficaz, es peligroso. Puede dañar sus órganos y no bajará la temperatura más rápido. Debido a que la sobredosis de acetaminofeno (Tylenol) es una de las razones más comunes por las que se ven a los niños en la sala de emergencias, los proveedores de atención médica recomiendan no alternar medicamentos para reducir la fiebre, anotar la última vez que se administró el medicamento, comunicarse con otros la medicina adicional no se da sin saberlo y mantiene todos los medicamentos fuera del alcance de los niños. También es muy importante verificar los ingredientes de todos los medicamentos que está usando. Muchos remedios contra tos y resfriado multisintomáticos contienen paracetamol. No debe administrar medicamentos antifebriles adicionales si también está dando uno de estos medicamentos de síntomas múltiples que contienen acetaminofén u otro antipirético.
Datos sobre la fiebre
Comprensiblemente, las personas a menudo están preocupadas por la fiebre. Y hay ocasiones en las que debe consultar a un médico para detectar fiebre , pero es muy raro debido al número que figura en el termómetro. La excepción a esta regla es la fiebre en los bebés pequeños. Cualquier niño menor de 3 meses con una temperatura superior a 100.3 grados F necesita ser evaluado por un proveedor de servicios de salud (preferiblemente un pediatra). Los bebés entre 3 y 6 meses con una temperatura superior a 102 grados F también deben ser vistos por su médico. Esto no se debe a que la fiebre les va a hacer daño, pero los bebés pueden tener enfermedades muy graves que causan fiebre y es posible que necesiten exámenes especiales para asegurarse de que se los trate adecuadamente.
Si le preocupa su temperatura o la temperatura de su hijo, siempre está bien comunicarse con su proveedor de atención médica para analizar los síntomas y obtener recomendaciones para el tratamiento.
> Fuentes:
> "Fiebre". Temas de salud MedlinePlus 25 de marzo 16. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. Institutos Nacionales de Salud.
> "Reducir la fiebre en niños: uso seguro de paracetamol". Actualizaciones del consumidor. 21 de julio 11. Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU.
> "Fiebre: primeros auxilios" MayoClinic 15 de abril 15. Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica.