Tres de cada cuatro mujeres experimentarán al menos una infección de levadura durante su vida. Muchos también experimentarán infecciones recurrentes.
Practicar algunas de estas técnicas de prevención puede ayudar a reducir su riesgo.
Cómo reducir el riesgo de contraer una infección por levaduras
Hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de contraer una candidiasis vaginal.
- Por un lado, siempre debe usar ropa interior de algodón para permitir que sus regiones inferiores respiren. El nylon y la licra pueden atrapar el aire y crear un caldo de cultivo para la levadura. Además, nunca use pantimedias sin usar ropa interior de algodón debajo.
- Otro paso que puede tomar es evitar el uso de lubricantes a base de petróleo para la lubricación vaginal durante las relaciones sexuales. Siempre use lubricantes a base de agua cuando la sequedad vaginal sea un problema, ya que se ha demostrado que otros tipos aumentan la probabilidad de una infección por hongos.
- Practica buena higiene personal. Siempre limpie de adelante hacia atrás después de defecar para evitar que la levadura que normalmente habita en el tracto intestinal se transfiera al área vaginal.
- Comer una taza de yogur al día ayuda a algunas mujeres a prevenir las infecciones por hongos que a menudo siguen al tratamiento con antibióticos; sin embargo, debe tenerse en cuenta que comer yogur no curará una infección por hongos.
- No use productos de baño perfumados o polvos en el área vaginal, ya que pueden causar irritaciones que pueden provocar una infección.
- ¡No use duchas! La ducha vaginal lava la mucosidad protectora natural de la vagina, dejando la vagina más susceptible a la levadura y otras infecciones vaginales .
Si ya tiene una infección de levadura
- Antes de contraer una infección por hongos, decida si prefiere el tratamiento con receta o sin receta (OTC).
- A la primera señal de infección por hongos , llame a su médico para que le recete un medicamento o vaya a su farmacia para comprar uno de los productos aprobados por la FDA que están disponibles sin receta médica.
- Nunca automedique una infección de levadura a menos que haya sido previamente diagnosticado por un profesional de la salud por una infección por hongos.
- Finalmente, siempre llame a un profesional de la salud para el diagnóstico si no está seguro de que una infección posterior esté relacionada con la levadura. Otras infecciones vaginales o ETS pueden tener síntomas similares.
Otras lecturas
- Cómo deshacerse de su infección por levaduras . Encuentre más información sobre las infecciones por hongos y conozca más sobre los tratamientos OTC que puede usar para erradicar su propia infección.
- Lo que debe saber sobre las infecciones vaginales por hongos . Obtenga más información sobre las causas de las infecciones por hongos, las infecciones que comparten los síntomas de las infecciones por levaduras y las razones por las que debe llamar a su médico para determinar el curso de acción adecuado.
- Remedios de infección de levadura . ¿Prefieres ir por la ruta natural? Hay una serie de remedios naturales que puedes probar si deseas evitar el uso de otros medicamentos, desde probióticos hasta aceite de árbol de té.
- Los posibles síntomas de una infección vaginal por levaduras . Hay una serie de síntomas que puede experimentar como resultado de una infección vaginal por hongos, pero, como ya se mencionó anteriormente, otra cosa podría estar detrás de sus síntomas. Aprende más.