Cómo mantenerse saludable cuando su familia está enferma

Este es un problema muy común: una persona en la familia se enferma y la enfermedad se propaga rápidamente a los otros miembros de la familia. Si bien no siempre es posible evitar por completo enfermarse cuando vive con alguien que no se siente bien, hay algunas cosas que todos pueden hacer para minimizar sus posibilidades.

Si aún no estás enfermo

Si ya estás enfermo

Puede ser muy difícil recordar todos estos consejos y ponerlos en práctica. También hay muchas veces que incluso sus mejores esfuerzos no evitarán que todas las enfermedades se propaguen por la familia. Afortunadamente, la mayoría de los resfriados son de corta duración y generalmente no causan efectos graves o duraderos. Si sus síntomas de resfriado parecen ser especialmente graves o simplemente sigue aguantando, siempre es una buena idea consultar con su médico para asegurarse de que su resfriado no se haya convertido en algo más serio.

Fuentes:

"Detener los gérmenes en el hogar, el trabajo y la escuela". Detenga la propagación de gérmenes el 01 de febrero de 2004. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

"Una onza de prevención mantiene a los gérmenes lejos". Centros de Control y Prevención de Enfermedades.