Una condición común provocada por cambios hormonales
El enrojecimiento facial (también conocido como enjuague vasomotor) se puede describir mejor como una sensación ardiente y caliente que hace que la cara, el cuello y el pecho se enrojezcan notablemente. Por lo general, se acompaña de un flash caliente , un calentamiento repentino e intenso del cuerpo que puede durar entre 30 segundos y cinco minutos.
Los sofocos y los enrojecimientos faciales son síntomas relativamente comunes que pueden ser desde una simple molestia hasta una condición más debilitante y angustiante.
Si bien hay muchas causas para estas afecciones, la menopausia es una de las más comunes.
La mayoría de las mujeres no se sorprenderán al saber que los sofocos ocurren en aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres menopáusicas, la mayoría de las veces en asociación con un aumento de rubor del pecho a la cara.
Cómo la menopausia causa los sofocos
Los sofocos y los enrojecimientos faciales son causados por una disminución del punto de ajuste del centro regulador del calor del cerebro (llamado hipotálamo). Los cambios químicos en esa parte del cerebro a veces pueden engañar a pensar que la temperatura del cuerpo es demasiado alta o demasiado baja.
Durante un sofocos, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan repentinamente, causando enrojecimiento y una sensación de ardor y calor. En respuesta, el cuerpo bajará su temperatura rápidamente, estrechando los vasos y permitiendo que escape el calor. Esta es la razón por la cual las mujeres a menudo sudarán primero y luego se estremecerán durante el sofoco.
La menopausia causa estos síntomas directamente al alterar el equilibrio hormonal del cuerpo.
Durante la menopausia, los ovarios comenzarán a dejar de funcionar y los niveles de estrógeno disminuirán. El estrógeno, una hormona central para la reproducción sexual femenina, también sirve para estabilizar el centro de regulación del calor en el cerebro. A medida que los niveles de estrógeno disminuyen o fluctúan, el termostato natural del cuerpo a veces puede volverse loco hasta que finalmente se restablece el equilibrio.
Tratos
Si bien ni los sofocos ni los enrojecimientos faciales se pueden curar per se, se pueden administrar. El medio más efectivo es la terapia de estrógenos, que se puede tomar por vía oral (por la boca) o transdérmicamente (a través de la piel). En mujeres con útero intacto, se prescribirá progesterona en tándem para prevenir el crecimiento excesivo del tejido uterino.
También hay varias terapias no hormonales a las que las mujeres pueden recurrir, incluido el antidepresivo Brisdelle (paroxetina). Se ha demostrado que ciertos medicamentos para la presión arterial, como la clonidina, reducen el enrojecimiento al regular los químicos en el cerebro, clave para la regulación del calor. Otras terapias incluyen progestinas, Effexor (venlafaxina) y Neurontin (gabapentina).
También se cree que las preparaciones a base de hierbas que contienen soja reducen la frecuencia del enrojecimiento en algunas mujeres. (Lo mismo no se puede decir del ginseng, el cohosh negro o la hierba de San Juan, que a menudo se comercializan como beneficiosos para el alivio de los síntomas de la menopausia).
Dado que los alimentos calientes y el estrés emocional pueden agravar el enrojecimiento, la evitación de las bebidas calientes y los alimentos picantes durante la menopausia puede ayudar, así como participar en el yoga y otras actividades que promueven la relajación muscular progresiva.
Otras intervenciones no médicas incluyen una reducción en la ingesta de cafeína y / o alcohol, como el uso de ropa holgada.
Dejar de fumar también es muy recomendable.
> Fuentes
> Freedman, R. "Los sofocos menopáusicos: mecanismos, endocrinología, tratamiento.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul; 142: 115-20.
> La Sociedad Norteamericana de Menopausia. The Menopause Practice: A Clinician's Guide ( 5ta edición). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.