Beneficios del uso de suelos de café para su piel y cara

¿El café es bueno para el acné, la piel grasa o el antienvejecimiento?

La mayoría de nosotros no soñaríamos con comenzar nuestro día sin una taza de café caliente. Pero los beneficios del café pueden ir más allá de la recolección de la mañana. Puede tener beneficios sorprendentes para su piel.

Pero el café tampoco es un ingrediente milagroso. Echemos un vistazo a lo que dice la ciencia y lo que el café puede y no puede hacer por su piel.

El café contiene antioxidantes y ayuda a combatir el envejecimiento

Los antioxidantes ayudan a proteger su piel contra el daño de los radicales libres, y el café simplemente está lleno de antioxidantes.

Esta es una buena noticia para su piel, ya que los antioxidantes combaten el envejecimiento.

Algunos estudios han demostrado que el café (específicamente el aceite de café) tiene efectos similares en la piel como el ácido hialurónico, ingrediente antienvejecedor para el cuidado de la piel. El aceite de semilla de café aumenta el colágeno y la elastina, haciendo que la piel se vea y se sienta más firme.

El café también puede ayudar a mantener la piel hidratada al reducir la pérdida de agua trans epidérmica (una forma elegante de decir la humedad que se evapora de la piel).

Y estas cualidades no provienen solo del frijol tostado. Se demostró que los extractos hechos de plastilina de café (un subproducto sólido de los granos de café tostados) tienen cualidades antifúngicas y antimicrobianas, además de ser una buena fuente de antioxidantes.

El café puede proteger su piel de los rayos UV

De acuerdo, entonces probablemente no tengas un suministro de café plateado simplemente sentado en tu cocina. Pero apuesto a que tienes café molido de tu maceta de la mañana. El café agotado también tiene beneficios para el cuidado de la piel.

Varios estudios han demostrado que el extracto de café molido ayuda a proteger la piel contra el daño de los rayos UV-B. Entonces, cuando se incluye en preparaciones para el cuidado de la piel, el extracto de café puede ayudar a proteger su piel contra la formación de arrugas y el daño solar.

Curiosamente, beber café también puede ayudar a proteger la piel del sol.

Los bebedores de café tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de piel, especialmente melanoma.

Sin embargo, esto no es un sustituto del protector solar. Aún necesitará usar protector solar para protegerse de las quemaduras solares y los efectos del envejecimiento del sol. Esto es especialmente cierto si está usando medicamentos que causan sensibilidad al sol .

Sus argumentos de café gastado tienen algunos beneficios de cuidado de la piel

¿Los granos de café que quedan de su taza de café de la mañana le dan los mismos resultados que el extracto de café? Probablemente no. El extracto de café es mucho más potente que lo que queda en su filtro.

Pero esos terrenos usados ​​pueden usarse en tratamientos de bricolaje y pueden tener beneficios para su piel. Obviamente, los motivos se pueden incorporar en matorrales hechos a mano para ayudar a suavizar y suavizar la piel de forma natural. Es especialmente bueno para lugares ásperos y secos como codos, rodillas y pies.

La cafeína en los posos de café también puede mejorar el aspecto de la piel, aunque de forma temporal. La cafeína contrae la piel, haciéndola parecer más firme y tensa (de nuevo, temporal). Este efecto de ajuste puede ayudar a combatir los ojos hinchados, y puede hacer que la celulitis luzca menos obvia en el corto plazo.

Los exfoliantes de café no aclararán el acné y podrían lastimar tu piel

Espera, amantes del café.

Puede oler increíble y dejar su piel súper suave, pero, contrariamente a lo que dicen una plétora de videos en línea, el café definitivamente no va a aclarar su acné.

Los peelings, incluso los completamente naturales, no eliminarán el acné por sí mismos. Usted ve, mientras que los peelings pueden eliminar la capa superficial de la piel muerta, no penetran en el poro. Y está dentro del poro donde comienzan las imperfecciones del acné.

El acné no es causado por aceite o suciedad en la superficie de la piel. En cambio, es un bloqueo más profundo dentro del poro (técnicamente llamado unidad pilosebácea ). Esto, junto con una proliferación de bacterias que causan acné, y la inflamación causa esas espinillas que todos conocemos y odiamos.

Frotar, sin importar la frecuencia, no eliminará los factores que causan el acné . Además, un exfoliante de café molido puede ser bastante agresivo y puede irritar los brotes ya inflamados .

Verdaderamente, la mejor opción para eliminar el acné son productos de venta sin receta comprobados (si sus brotes son leves) o tratamientos de acné tópicos recetados o medicamentos orales (para el acné moderado a severo). Puede que no sean bricolaje o de moda, pero funcionan, y usted estará más feliz con los resultados finales.

Pruebe estos tratamientos para el cuidado de la piel con su café agotado

Para un tratamiento de bricolaje rápido y divertido para alisar y suavizar la piel, no arroje los posos de café gastados. Batir algunas de estas recetas en su lugar.

Sin embargo, ten cuidado si tienes la piel sensible. El café molido puede ser bastante duro para la piel delicada, por lo que es recomendable que se salte el exfoliante de café casero si su piel es sensible.

Y, sin importar su tipo de piel, no frote demasiado agresivamente con el tratamiento de café. Definitivamente no quieres irritar tu piel. El enrojecimiento, el ardor y la sensibilidad son señales de que está exagerando el matorral.

Estos tratamientos deben hacerse frescos cada vez, y descartar cualquier resto. Probablemente sea evidente, pero asegúrese de que sus terrenos estén lo suficientemente fríos como para que no se queme.

Máscara Facial Exfoliante

Mezcle 1/4 cucharadita de café molido (molido finamente) con 1 cucharada de otro desayuno básico, yogur. El sabor del yogur no es particularmente importante, pero la llanura o la vainilla funciona especialmente bien con el aroma del café natural.

Masajee suavemente la cara y el cuello y deje reposar durante cinco minutos. Enjuague bien con agua tibia para revelar la piel brillante y suave. Úselo no más de una o dos veces por semana.

Café y Azúcar Body Polish

Mezcle 1/2 taza de azúcar granulada (blanca o marrón), 2 cucharadas de café molido y 1/4 de taza de aceite de almendras dulces.

En la ducha, masajea todo tu cuerpo. Preste atención a las áreas ásperas y secas como los codos y las rodillas. Enjuague bien. ¿Su piel no se siente sedosa?

Los aceites de esta receta pueden hacer que el piso o la bañera de la ducha se vuelvan resbaladizos, así que tenga cuidado.

Exfoliante Exfoliante para pies

Los pies necesitan un poco de TLC adicional, y pueden manejar una depuración más agresiva que otras áreas del cuerpo. Intente mezclar 1/4 taza de café molido, sal del mar muerto o sales de Epsom y aceite de oliva. Use esto como un exfoliante para darle a sus pies un buen placer.

Lip Smoother

¿Labios secos? Mezcle una pequeña cantidad de café molido con un poco de aceite de coco. Masajea la mezcla ligeramente sobre los labios y retira con un paño húmedo.

Reducir los ojos hinchados

Una cucharadita de tierra agotada en una toalla de papel humedecida y puesta sobre los ojos durante 20 minutos más o menos ayudará a reducir la hinchazón.

> Fuentes:

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