Nunca hay un mal momento para celebrar vencer el cáncer . De hecho, probablemente lo hagas todos los días cuando te levantas por la mañana y expresas gratitud por la vida que te han dado. Sin embargo, hay algunos días, como el Día Nacional de Sobrevivientes al Cáncer o su "cáncer-versario", en el que realmente debería tratarse de dejarse llevar y celebrar ser un sobreviviente de cáncer.
Después de todo, lo ganaste.
Pero celebrar tu supervivencia no necesariamente significa que tienes que tener una celebración en toda regla. Independientemente de cómo elija celebrar, es una decisión personal, pero hay una serie de cosas que puede hacer para honrar su viaje que tal vez nunca se le haya pasado por la cabeza. Aquí hay 20:
- Planta un árbol.
- Hazte el pelo. ¡Puede haber un día en que no tuviste ninguno!
- Organiza una fiesta o consigue un amigo para ser el anfitrión.
- Hacer una caminata. Estar. Detente a oler tu entorno.
- Únase a un grupo que conecta a pacientes con cáncer. Tal vez puedas alentar a alguien que está pasando por lo que conquistó.
- Escriba sobre su experiencia en un blog o en un diario. Incluso podría comenzar un libro sobre su viaje.
- Haz algo que te asusta. Canta en público, sube a una montaña rusa, camina en el barro sin zapatos, acaricia una tarántula ... Sacas la esencia.
- Pruebe un nuevo alimento o actividad.
- Organice una campaña de reclutamiento de donantes de sangre o de médula ósea.
- Escriba una carta de agradecimiento a alguien que hizo una diferencia para usted en su viaje.
- Comience una pulsera de encanto con amuletos que conmemoran su viaje.
- Hazte un tatuaje que conmemora tu fortaleza.
- Sal y respira en el aire.
- Planea unas vacaciones de ensueño.
- Únete a una recaudación de fondos como Light the Night o The Ride to Conquer Cancer.
- Haz dos listas. La primera es una lista de todas las cosas de las que te arrepientes o te sientes culpable en tu vida. El segundo es todas las cosas por las que estás agradecido en tu vida. Graba el primero y pon el segundo debajo de tu almohada.
- Exprésate y tu experiencia pintando o dibujando.
- Pasa el día con la persona o personas que más amas.
- Haga una actividad que le dé conciencia a su cuerpo. Realice una clase de yoga suave o reciba un masaje.
- Ponga música y baile solo o con un compañero.
Tienes suerte. No solo porque vences al cáncer, sino porque la mayoría de las personas nunca llega a apreciar la vida de la misma manera que lo hace un sobreviviente de cáncer. Si ha luchado contra el cáncer , comprende cuán valiosos son todos los días, así que tómese un día o un mes para celebrar realmente las alegrías de ser un sobreviviente de cáncer.