Viajando con Cáncer

9 cosas en qué pensar antes de irse a casa con cáncer

Viajar con cáncer, ya sea por tratamiento o por placer, puede ser seguro y placentero si planifica con anticipación. Puede considerar viajar para participar en un ensayo clínico , o tal vez, ha pospuesto ese viaje de su vida y ha decidido que es el momento.

El primer paso es hacer una cita y discutir sus planes de viaje con su médico. ¿Cuándo es el mejor momento para viajar? Muchos médicos recomiendan no volar durante los 10 días posteriores a la cirugía y hasta un mes después de la cirugía de tórax. ¿Hay destinos que ella o no recomendaría?

Vea estas ideas sobre qué considerar y qué llevar antes de comenzar a empacar.

1 -

Registros médicos

Es una buena idea llevar consigo una copia de sus registros médicos más recientes cuando viaje. Pedirle a su médico que complete un resumen de su atención antes de partir puede facilitar que un médico que no esté familiarizado con su historial se suba rápidamente si es necesario.

Si ha sido tratado con quimioterapia, traiga una copia de sus pruebas de laboratorio más recientes. Si está usando oxígeno, empaquete una copia de sus últimas lecturas de oximetría. Idealmente, viajarás con un acompañante que te conozca bien. De lo contrario, considere comprar un brazalete de alerta médica con información sobre su diagnóstico y números para llamar en caso de una emergencia.

2 -

Seguro de salud

Consulte con su compañía de seguros antes de viajar fuera del estado o fuera del país. ¿Su seguro cubrirá la atención médica en su destino? ¿Hay hospitales y proveedores de atención médica preferidos según su política? Si su seguro lo cubrirá, ¿hay limitaciones, como un copago más alto?

Empaque una copia de su póliza de seguro y mantenga sus tarjetas de seguro en su billetera. En algunos casos, es posible que deba comprar un seguro médico de viaje , especialmente si viaja al exterior. Hable con su agente de seguros para ver qué recomienda para asegurarse de que esté cubierto.

3 -

Medicamentos

Asegúrese de llevar consigo suficientes medicamentos para que dure todo el viaje, y solicite a su médico que le recete algunos suplementos para cubrirlo en caso de retraso.

Empaque sus medicamentos en su bolsa de mano en caso de que pierda su equipaje. Los medicamentos deben mantenerse en su embalaje original. Tenga a mano una lista de todos sus medicamentos. Si viaja internacionalmente, asegúrese de tener el nombre genérico de sus medicamentos en la lista, así como el nombre de la marca, ya que estos pueden variar de un país a otro.

4 -

Cuidado médico en su destino

Ubique médicos y hospitales (incluidas direcciones y números de teléfono) cerca de sus destinos antes de partir. Su oncólogo puede tener recomendaciones sobre médicos u hospitales en el destino al que viajará.

Asegúrese de llevar el número de su oncólogo con usted en caso de que necesite contactarla. Los proveedores de atención médica en su destino también pueden querer hablar con su oncólogo antes de decidir sobre cualquier tratamiento que necesite.

5 -

Viaje aéreo

Si tiene alguna necesidad especial, consulte con las líneas aéreas antes de viajar.

Se pueden llevar a bordo elementos como jeringas para medicamentos y concentradores de oxígeno portátiles aprobados por la FAA (en vuelos que transportan más de 19 pasajeros) si se consideran médicamente necesarios y llevas una nota de un médico (se puede requerir un formulario especial). Aprenda más sobre las reglas para viajar con oxígeno en los aviones .

Discuta la presión del aire ambiente en las cabinas de aire con su médico. Muchos aviones pequeños no están presurizados, y las cabinas comerciales están presurizadas a alrededor de 5000 a 8000 pies sobre el nivel del mar. Para las personas con una función pulmonar comprometida, puede haber incomodidad significativa si no se puede obtener oxígeno suplementario. Aproveche la ayuda que ofrece la aerolínea, como sillas de ruedas y abordaje temprano.

6 -

Salud general de viaje

Descansar adecuadamente y seguir una dieta equilibrada son importantes cuando se viaja, pero también se deben tener en cuenta algunas precauciones especiales:

• La quimioterapia puede afectar su sistema inmunológico y predisponerlo a infecciones que de otra manera no serían un problema. Elija agua embotellada si solo hay agua de pozo disponible o si no está seguro si el agua es segura. Evita los cubitos de hielo. Obtenga más información sobre cómo reducir su riesgo de infección con la quimioterapia .
• Tanto la quimioterapia como la radioterapia pueden hacerlo más sensible a la luz solar. Empaque ropa protectora y un sombrero de ala ancha. Minimice la exposición durante el mediodía, especialmente en climas tropicales. Obtenga más información sobre la sensibilidad al sol durante el tratamiento del cáncer y qué medicamentos pueden predisponerlo a las quemaduras solares.
• Si tiene anemia , volar y los cambios en la elevación pueden empeorar sus síntomas. Discuta esto con su médico antes de viajar.

7 -

Hacer frente durante el viaje

¡Muchas personas regresan de sus vacaciones diciendo que necesitan otras vacaciones!

Tenga en cuenta que viajar puede ser muy agotador cuando vive con cáncer. Disculpa por haberte querido tanto. Deje tiempo en su horario para que no se sienta culpable si se salta un día de exploración para descansar. Discuta alternativas a sus actividades planificadas antes de salir de casa, y escriba una lista de las cosas que desea ver para que pueda priorizar

Muchos de nosotros competimos durante las vacaciones tratando de no perdernos nada. Este podría ser un buen momento para aprender a detenerse y oler las rosas.

8 -

Prevención del coágulo de sangre (TVP)

Los coágulos de sangre ( trombosis venosa profunda ) ocurren con demasiada frecuencia entre los viajeros, y el diagnóstico de cáncer aumenta el riesgo. Algunos consejos para reducir su riesgo incluyen:

• Cuando viaje en avión, póngase de pie por lo menos una vez cada hora y camine. Muchos vuelos internacionales en realidad ofrecen un video sobre ejercicios de piernas para reducir el riesgo de coágulos de sangre. Elija un asiento de pasillo si es posible, y pregunte si hay asientos de mamparo (más espacio para las piernas) disponibles cuando haga sus reservas.
• Mantente bien hidratado. Considere la compra de una botella de agua después de atravesar la seguridad y beber de ella regularmente durante su vuelo. Si viaja en automóvil, tenga a mano una botella de agua y beba con frecuencia. Esto puede ocasionar más paradas, pero las paradas más frecuentes también pueden reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.
• Pregúntele a su oncólogo si debe usar medias de compresión durante los vuelos y largos viajes en automóvil. Su médico puede recomendarle que tome aspirina o que reciba una sola inyección de heparina de bajo peso molecular como medida preventiva.
• Si desarrolla dolor, sensibilidad, enrojecimiento o hinchazón en cualquiera de sus pantorrillas o piernas, busque atención médica de inmediato.

Obtenga más información sobre cómo prevenir y / o reconocer los coágulos de sangre cuando tiene cáncer

9 -

Viaje internacional

Hable con su médico si viajará a otro país. Algunas cosas a considerar antes de viajar al extranjero incluyen:

• Asegúrese de que la comida que come esté bien cocida. Peel frutas. Evite el hielo, omita los pescados y mariscos crudos, y quédese con agua embotellada.
• Es posible que necesite una carta de su médico si está tomando analgésicos narcóticos. También querrá asegurarse de que sean legales en los países a los que viajará.
• Mantenga una lista de algunas palabras y frases importantes con usted, como su diagnóstico y cómo solicitar ayuda de emergencia.
• Hable con su médico acerca de las vacunas que se recomiendan para quienes viajan a su destino. Esto también se puede encontrar en el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las personas inmunodeprimidas debido a la quimioterapia o la presencia de cáncer en su médula ósea deben evitar las vacunas vivas debido al riesgo de infección. Obtenga más información sobre las inmunizaciones para las personas con cáncer , qué se recomienda y las precauciones que deben tomarse.

Conclusión sobre viajar con cáncer

Viajar con cáncer puede ser una excelente manera de marcar los elementos en su lista de deseos y dejar de pensar en el tratamiento. Sin embargo, tomarse un momento para planear con anticipación puede ayudar a garantizar que su visita transcurra de la mejor manera posible.

> Fuentes:

> Administración Federal de Aviación. Reglamento Federal Especial de Aviación. Uso de ciertos dispositivos concentradores de oxígeno portátiles a bordo de aeronaves. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Administración de Seguridad de Transporte. Departamento de Seguridad Nacional de los EE. UU. Viajeros con discapacidades y condiciones médicas. Viaje aéreo. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm