Lo que necesita saber cuando busca un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo para discapacitados brindan un lugar para que las personas hablen sobre sus experiencias con otras personas que tienen las mismas o similares condiciones. Algunos grupos de apoyo existen únicamente para personas que tienen una afección particular, mientras que otros invitan a familiares, amigos y cuidadores a las reuniones. Encontrar un grupo en el que se sienta seguro y respaldado con personas en las que puede confiar puede llevar algo de tiempo, pero las valiosas relaciones que se forman como resultado hacen que valga la pena por completo.
Si nunca has sido parte de un grupo de apoyo y estás interesado en unirte, aquí hay algunas cosas que debes saber:
¿Por qué unirse a un grupo de apoyo?
Elegir pertenecer a un grupo de apoyo puede ayudar a aliviar el estrés y brindarle una mejor sensación de bienestar. Si siente que nadie entiende el dolor emocional o físico que puede estar pasando, un grupo de apoyo puede ayudarlo. Además, alentar a un cónyuge, amigo o cuidador a asistir a las reuniones con usted puede darles una mejor idea de cómo es realmente vivir con su discapacidad particular.
Conceptos básicos del grupo de soporte
Hay diferentes tipos de grupos de apoyo para discapacitados . Algunos grupos brindan apoyo para una enfermedad o condición específica, mientras que otros invitan a unirse a cualquier miembro discapacitado de la comunidad. Los grupos de soporte en línea conectan a las personas que viven en áreas rurales o no pueden viajar y organizan reuniones de chat o video. Las reuniones de grupos de apoyo virtuales permiten a los miembros interactuar cara a cara a través de Internet.
Todo lo que necesitas es conexión a Internet y una cámara web.
Los grupos de apoyo generalmente tienen una política de puertas abiertas para aquellos que deseen unirse. La mayoría de las personas que se unen a un grupo de apoyo lo escuchan a través de un médico, un cuidador o un grupo de apoyo. Los grupos pueden reunirse una vez a la semana, una vez al mes o en cualquier otro momento que funcione para los miembros y la persona que organiza el grupo.
La asistencia regular no es obligatoria para estar en un grupo de apoyo. Algunas personas encuentran que solo necesitan asistir a reuniones cuando tienen un problema, mientras que otras pueden asistir con más frecuencia porque disfrutan de la compañía de los otros miembros.
Dónde encontrar un grupo de apoyo
Hable con su médico para averiguar dónde se reúnen los grupos de apoyo cerca de usted. Muchos grupos de apoyo para diversas discapacidades se llevan a cabo en hospitales locales. Otros buenos lugares para buscar grupos de apoyo incluyen organizaciones que abogan por una discapacidad específica, periódicos locales y tableros de anuncios en iglesias, bibliotecas o la oficina de correos.
Quién dirige un grupo de soporte
Los grupos de apoyo para discapacitados son administrados por personas que tienen una enfermedad o afección específica o tienen experiencia como consejeros que han trabajado con estas personas. La persona que dirige el grupo de apoyo ayuda a guiar las discusiones y puede ofrecer asesoramiento y orientación si un miembro necesita servicios de apoyo adicionales.
Qué esperar en su primera reunión de grupo de apoyo
Cuando vaya a un grupo de apoyo, se le presentará a la persona que dirige el grupo a los otros miembros. No se espera que desnudas tu alma en la primera reunión, ni en ninguna reunión posterior.
Está bien solo sentarse y escuchar a los demás y compartir información o experiencias solo cuando se sienta cómodo haciéndolo.