Los kits de viaje para la diabetes son importantes para tener a mano, ya sea que cruces el país o cruces la ciudad. La única diferencia es la cantidad de suministros que lleva consigo. Desafortunadamente, la mayoría de las personas con diabetes no se van de casa preparadas para lidiar con el rango de situaciones que podrían enfrentar. Entonces, ¿cuáles son esos suministros esenciales para la diabetes que siempre debe tener a su alcance?
Aquí hay una lista de verificación.
Lista de viaje
- Medidor de glucosa Su glucómetro debe estar con usted todo el tiempo, incluso si va a la tienda de comestibles. Nunca se sabe cuándo debe verificarse el nivel de azúcar en la sangre por la noche.
- Batería adicional para el medidor (y bomba de insulina si usa uno). No quiere que su medidor pierda energía de la batería justo antes de sentarse a disfrutar de una buena comida en su restaurante favorito. Las baterías del medidor de glucosa difieren según el fabricante. Aprenda el tipo de batería que usa su medidor y guarde un repuesto en su kit de prueba. Las bombas de insulina generalmente le avisarán cuando la batería esté baja, pero no está de más llevar un repuesto.
- Tiras de prueba. Siempre tenga a mano un amplio suministro de tiras reactivas en caso de que necesite realizar una prueba con más frecuencia de lo que espera.
- Dispositivo de punción y lancetas. Lleve al menos la cantidad de lancetas necesarias para un día entero de prueba. Es preferible no reutilizar una lanceta ya que no es estéril después de un solo uso y es más opaca, lo que aumenta la incomodidad.
- Insulina. Si el clima es cálido, es posible que también desee incluir una bolsa aislante con algunas compresas frías para mantener la insulina fresca.
- Jeringas (u otro dispositivo de administración de insulina). Si usa jeringas, tome al menos el número promedio que necesitaría para un día entero, preferiblemente más.
- Keytone strips. Puede que solo los use raramente mientras está lejos de casa, pero siempre es bueno tenerlos. Las tiras envueltas en papel duran más tiempo.
- Kit de emergencia de glucagón. El glucagón se usa en casos de emergencia cuando el nivel de azúcar en la sangre baja tanto que usted está inconsciente o no puede tragar. Aprenda cómo usarlo, enseñe a las personas más cercanas a usted cómo y cuándo usarlo y no se vaya sin él.
- Glucosa de acción rápida Siempre debe llevar un pequeño suministro de glucosa de acción rápida en todo momento en caso de que tenga una reacción baja de azúcar en la sangre . Las tabletas de glucosa y los geles de glucosa están disponibles para este propósito específico. Puede guardar estos en su bolso, bolsillo de abrigo, maletín o kit de prueba de glucosa.
- Identificación médica. Es una buena idea usar algún tipo de identificación que indique a la persona de emergencia que usted tiene diabetes. Si se encuentra en un accidente o se encuentra inconsciente, esto alerta al personal médico para abordar sus necesidades de diabetes de inmediato. Los tipos más comunes de ID son pulseras y colgantes.
- Historia de salud. Un historial de salud puede ser extenso o básico, pero siempre es aconsejable llevar uno con usted. Una historia básica incluye afecciones conocidas (incluida la diabetes tipo 1) , alergias, medicamentos que está tomando (incluya suplementos de vitaminas y hierbas), información de contacto de emergencia, proveedores de atención médica y su información de contacto. Actualice esta información al menos una vez al año.
Esto puede sonar como un montón de cosas para llevar, pero tener estas cosas a mano le dará tranquilidad y le permitirá estar preparado en caso de que ocurra algo inesperado. Una serie de productos están diseñados para colocar todos estos artículos en un solo lugar para facilitar la portabilidad.