Umcka ( Pelargonium sidoides ) es una planta de geranio originaria de Sudáfrica. Utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional africana, umcka (abreviatura de "umckaloabo") se ha popularizado recientemente en otras partes del mundo, especialmente como un remedio para los resfriados y la tos.
Investigación sobre Umcka: ¿Puede ayudar?
Hasta la fecha, pocos estudios han explorado la eficacia de umcka en el tratamiento de problemas de salud.
La investigación existente sugiere que umcka puede ayudar a manejar las siguientes condiciones:
Resfríos
Para un informe publicado en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2013, los investigadores evaluaron 10 ensayos clínicos publicados previamente que comparaban los efectos de umcka con los de un placebo en el tratamiento de infecciones agudas de las vías respiratorias.
En su revisión, los autores del informe concluyeron que umcka "puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda y el resfriado común en adultos". Sin embargo, hubo algunas dudas debido a la baja calidad general del estudio, lo que dificulta sacar conclusiones firmes.
Una revisión de 2015 de estudios previamente publicados sobre hierbas medicinales para la tos concluyó que había "evidencia moderada de P. sidoides siendo significativamente superior al placebo en el alivio de la frecuencia y la gravedad de los síntomas de tos de los pacientes".
Rhinosinusitis
Para un estudio publicado en 2009, los investigadores asignaron a 103 personas con rinosinusitis aguda a tomar un extracto de raíz de umcka o un placebo durante un máximo de 22 días.
(Generalmente causada por una infección viral o bacteriana, la rinosinusitis aguda está marcada por la inflamación de la mucosa de los conductos nasales y al menos uno de los senos paranasales). Los resultados del estudio mostraron que umcka fue más eficaz que un placebo en el tratamiento del trastorno .
En una revisión de investigación publicada el año anterior, los científicos concluyeron que existe duda en cuanto a si umcka es eficaz en el alivio de los síntomas de la rinosinusitis aguda.
Bronquitis
Umcka parece ser más efectivo que un placebo para pacientes con bronquitis aguda, según una revisión publicada en 2008. Los investigadores evaluaron cuatro ensayos clínicos controlados con placebo, encontrando que umcka redujo significativamente los síntomas de bronquitis en el séptimo día de tratamiento.
Una revisión posterior publicada en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2013 encontró que umcka "puede ser eficaz para aliviar los síntomas en la bronquitis aguda en adultos y niños", pero la calidad general de la evidencia se consideró baja.
Posibles efectos secundarios y preocupaciones de seguridad
Según los informes, el uso de umcka se ha relacionado con lesiones hepáticas y otros efectos adversos. Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos dietéticos con las reacciones adversas más altas fueron raíz de Pelargonium sidodies, y otro estudio encontró que Pelargonium sidoides posiblemente se relacionó con un caso de lesión hepática. Algunos investigadores, sin embargo, sugieren que otras condiciones de salud y medicamentos pueden haber estado involucrados.
El uso de la hierba puede desencadenar reacciones alérgicas o malestar gastrointestinal en algunos casos.
Umcka teóricamente podría interactuar con antiagregantes plaquetarios y anticoagulantes (también conocidos como "anticoagulantes") y suplementos, como warfarina y aspirina.
Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de cualquier hierba, hable primero con su proveedor de atención primaria. En algunos casos, el autotratamiento de una infección respiratoria y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
The Takeaway
Si bien hay cierta evidencia de que umcka puede ayudar a aliviar la gravedad de los resfriados y otras infecciones respiratorias, si considera probarlo, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para evaluar los pros y los contras y analizar si es adecuado para usted.
Si estás luchando contra un resfriado, dormir lo suficiente, hacer gárgaras con agua salada tibia y beber mucha agua y té también pueden ayudar a calmar tus síntomas, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud.
> Fuentes:
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Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Tratamiento de la rinosinusitis aguda con la preparación de Pelargonium sidoides EPs 7630: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Rinología. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Extracto de Pelargonium sidoides para infecciones agudas de las vías respiratorias. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, y col. Medicina herbaria para la tos: una revisión sistemática y metaanálisis. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
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