La mialgia es un dolor muscular generalizado. La mialgia puede ser un síntoma de hepatitis viral y otras enfermedades infecciosas y autoinmunes. Los medicamentos, incluido el interferón (a veces utilizado para tratar la hepatitis viral), también pueden causar mialgias. La hepatitis es una infección causada por un virus que ataca el hígado y provoca inflamación.
De interés para los amantes de la palabra, la mialgia se compone de partes de palabras muy comunes.
Muchas palabras médicas contienen alguna variación de myo, que es un prefijo para el músculo, o algia, que es una palabra que termina para el dolor. Los ejemplos médicos son myo cardial, que es músculo cardíaco y neur algia, que es un dolor que corre a lo largo de un nervio.
La mialgia puede variar de leve a insoportable, y puede durar de unos pocos días a algunos meses. La mialgia puede desarrollarse en casi cualquier parte del cuerpo, incluido el cuello, la espalda, las piernas e incluso las manos. El dolor muscular también puede involucrar ligamentos, tendones y fascia. La fascia son los tejidos blandos que conectan los músculos, los huesos y los órganos.
Cuidado en el hogar para la mialgia
Ciertos dolores musculares responden bien al masaje . Los ejercicios suaves de estiramiento después de un largo período de descanso también pueden ayudar.
Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas actividades aeróbicas para tratar de ayudar a restaurar el tono muscular adecuado. Un fisioterapeuta puede enseñarle estiramientos, tonificación y ejercicios aeróbicos para ayudarlo a sentirse mejor y no sentir dolor.
Comience lentamente y aumente los entrenamientos gradualmente. Evite las actividades aeróbicas de alto impacto y el levantamiento de pesas mientras tiene dolor.
Asegúrese de dormir lo suficiente y trate de reducir el estrés.
Si la atención domiciliaria no funciona, su médico puede recetarle medicamentos o fisioterapia o derivarlo a una clínica especializada en el dolor.
Si sus dolores musculares se deben a una enfermedad específica, como la hepatitis, siga las instrucciones de su proveedor para tratar la enfermedad primaria.
Qué esperar de un examen físico para el dolor muscular
Su proveedor de atención médica le realizará un examen físico y le hará preguntas sobre su dolor muscular, como por ejemplo:
- ¿Cuándo empezo? ¿Cuánto dura?
- ¿Donde esta exactamente? ¿Está todo terminado o solo en un área específica?
- ¿Está siempre en el mismo lugar?
- Qué lo hace mejor o peor?
- ¿Ocurren otros síntomas al mismo tiempo, como dolor en las articulaciones, fiebre, vómitos, debilidad, malestar general (una sensación general de incomodidad o debilidad) o dificultad para utilizar el músculo afectado?
- ¿Hay un patrón para los dolores musculares?
- ¿Has tomado nuevos medicamentos últimamente?
Las pruebas que se pueden hacer incluyen:
- Hemograma completo (CBC)
- Otros análisis de sangre para observar las enzimas musculares (creatina quinasa) y posiblemente una prueba para la enfermedad de Lyme o un trastorno del tejido conectivo
La fisioterapia puede ser útil.
> Fuentes:
> Mayo Clinic. "Dolor muscular."
> Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Medline Plus. " Dolores musculares ."