Hay una forma correcta de hacerlo
Constantemente nos dicen lo importante que es usar protector solar, pero rara vez se nos dice cómo usarlo. Si alguna vez se ha preguntado si está usando bloqueador solar de la manera correcta, no está solo. Tal vez terminaste con una desagradable quemadura de sol a pesar de que tomaste tiempo para aplicar SPF . Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre la aplicación de protección solar adecuada.
La diferencia entre bloqueador solar y protector solar
Aunque el protector solar y el protector solar hacen las mismas cosas, funcionan de manera diferente.
Bloqueador solar bloquea los rayos UV y comienza a funcionar en el momento en que lo pones. El protector solar, sin embargo, funciona al absorberse en la piel. Se debe aplicar de 20 a 30 minutos antes de la exposición al sol para darle suficiente tiempo para asimilarse.
Lo único que no varía entre bloqueador solar y protector solar es SPF. Un bloqueador solar y un protector solar que son ambos SPF 30 brindan el mismo nivel de protección. Entre los dos, no hay un producto "mejor". El mejor protector solar o bloqueador solar es el que disfrutas y sabes cómo usar.
Cómo aplicar protector solar
Sunblock, como se mencionó anteriormente, funciona inmediatamente, pero el protector solar necesita al menos 20 a 30 minutos para absorberse en la piel antes de la exposición al sol. Ambos productos se aplican de la misma manera. La única diferencia es el tiempo.
- Agite bien la botella antes de exprimir cualquier protector solar. Esto mezcla todas las partículas y las distribuye de manera uniforme en el contenedor.
- Un adulto debe usar aproximadamente 35 mililitros o 1 onza de protector solar para cubrir todo el cuerpo, que es la misma cantidad que cabría en un vaso de chupito. También es casi lo mismo que un puñado de adultos. Recuerde: la mayoría de las personas no aplican suficiente protector solar, por lo que está bien usar más de lo que cree que debería.
- Cubre toda tu piel que estará expuesta al sol. Esto incluye áreas a menudo desatendidas como la espalda, las orejas, detrás de las rodillas y las piernas.
- Continúa aplicando nuevamente durante el día. Si ha estado expuesto al sol durante 30 minutos, es posible que desee volver a aplicar más protector solar para obtener los lugares que podría haber perdido. Definitivamente vuelva a aplicar 1 onza de protector solar al menos 2 horas, incluso si no ha estado sudando o nadando.
- Siempre vuelva a aplicar 1 onza de protector solar después de nadar, sudar o usar una toalla.
Aproveche al máximo la protección solar
La aplicación de protección solar no es una operación hecha una sola vez, y solo porque estás usando bloqueador solar no significa que no puedas quemarte. Obtenga la máxima protección solar posible siguiendo estos consejos:
- Siempre vuelva a aplicar La nueva solicitud es tan importante como la primera aplicación. Configura una alarma para ayudarte a recordar.
- Está bien aplicar más protector solar del que debiera. Es mejor aplicar demasiado que no lo suficiente.
- Usar protector solar no significa que seas inmune a las quemaduras solares . Es más probable que tenga una quemadura de sol cuando los rayos del sol son más intensos, durante las 10 a. M. Y las 4 p. M.
- Mire su SPF. El número de SPF te dice cuánto tiempo puedes permanecer al sol sin quemarte. Por ejemplo, si normalmente le toma 15 minutos para quemarse cuando no está usando bloqueador solar, aplicar un SPF 10 significa que le tomará 10 horas más , o 2.5 horas, en quemarse.
- Los repelentes de insectos pueden reducir el SPF de un protector solar hasta en 1/3. Si está usando un protector solar y un repelente de insectos juntos, use un SPF más alto y vuelva a aplicar con más frecuencia.