Hellerwork es una forma de carrocería desarrollada en la década de 1970 por el ingeniero aeroespacial Joseph Heller. La manipulación de los tejidos blandos y la reeducación del movimiento corporal son similares a la Integración estructural de Rolfing® (el Dr. Heller se formó en la Integración estructural Rolfing®), pero reconoce la relación entre el cuerpo y la mente mediante el diálogo verbal.
Tipos de condiciones tratadas
Según los proponentes, Hellerwork se usa para las siguientes condiciones:
- Postura pobre
- Dolor muscular, especialmente cuello, hombro y espalda
- Estrés y condiciones relacionadas con el estrés
- Lesiones deportivas
- Condiciones relacionadas con una mala postura
¿Qué tratamiento de Hellerwork es como
Un curso típico de tratamiento Hellerwork es de 11 sesiones de 90 minutos cada una. La primera sesión generalmente comienza con un historial de salud y estilo de vida. Se pueden tomar fotografías para comparar la postura antes y después del tratamiento.
Cada sesión se centra en un área determinada del cuerpo y las emociones relacionadas con esa área. Por ejemplo, los pies y los brazos están relacionados con la infancia, y los músculos centrales de la pelvis, el abdomen y la columna están relacionados con las emociones reprimidas. El profesional utiliza técnicas de manipulación de tejidos blandos y educa sobre cómo sentarse, pararse y caminar sin causar tensión al cuerpo.
Los practicantes de Hellerwork utilizan el "diálogo verbal guiado" para abordar las emociones que bloquean los músculos y afectan la respiración.
Si está considerando intentarlo, asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención primaria.