Los artículos para el hogar pueden usarse para inmovilizar con seguridad un pie
Los pies son estructuras complicadas. Con 26 huesos en cada pie, hay muchas oportunidades para fracturas , dislocaciones y otras lesiones que pueden afectar severamente la movilidad de una persona. Para complicar aún más las cosas, la forma del pie es tal que a menudo puede ser difícil tablillar si se lesiona.
Afortunadamente, con un poco de conocimiento y algunos artículos para el hogar, construyes una férula funcional que puede inmovilizar el pie y facilitar (y hacer más seguro) ir al hospital.
1 -
Evalúa el pieAntes de aplicar cualquier tipo de inmovilización al pie, es importante que evalúe y determine el alcance de la lesión: hay tres cosas principales que debe evaluar:
- Verifique la circulación de la sangre al sentir la temperatura del pie y compararlo con el pie lesionado. Si es más frío, sugiere que puede haber un problema circulatorio.
- Verifique la sensación tocando un dedo del pie y pidiéndole a la persona lesionada que identifique qué dedo tocó. Tome nota si hay entumecimiento u hormigueo .
- Verifique el movimiento pidiéndole a la persona que mueva los dedos de los pies.
- Busque hematomas ya que esto puede ayudar a identificar dónde está la lesión.
Asegúrese de informar esto al médico o la enfermera cuando llegue al hospital.
2 -
Crear una tablilla de cartónEl cartón es el medio perfecto para hacer una tablilla en una emergencia. Cualquier pieza que aún tenga integridad funcionará, incluido el cartón de menor peso que no haya sido excesivamente aplastado o doblado.
El cartón debe ser lo suficientemente largo para que llegue al menos hasta la mitad de la pantorrilla. También debe ser lo suficientemente amplio para que pueda doblarse alrededor del pie en secciones con un panel izquierdo, panel central y panel derecho.
Usando el borde de un escritorio o la esquina de una pared como guía, haga dos pliegues verticales en el cartón. Deberá asegurarse de que el pie y la pantorrilla descansen cómodamente en el panel central, mientras que los paneles laterales pueden envolverse alrededor del pie y ser más o menos cuadrados.
3 -
Rellene la tablillaUna vez que se ha creado el marco, coloque una toalla sobre el cartón para que haya algo de relleno para reforzar el pie. El almohadillado también asegurará que la férula se ajuste cómodamente y que el pie sea menos capaz de moverse.
4 -
Coloque la tablillaColoque la tablilla de modo que el panel central quede directamente debajo de la parte posterior de la pierna y el pie. Al doblar los lados, verifique cualquier espacio que pueda permitir que el pie se balancee libremente. Si hay, llena esos espacios con una toalla enrollada o una camiseta para que el pie y el tobillo estén completamente apoyados e inmovilizados.
5 -
Asegure la tablillaUna vez que pliegues los paneles laterales, asegura el marco de cartón con cinta adhesiva. Use la cinta más gruesa y más grande que tenga, y aplique tantas tiras como sea necesario para mantener la férula segura. Nuevamente, verifique si hay espacios abiertos y refuerce esos espacios según sea necesario.
6 -
Ice the InjuryAhora puede colocar una compresa de hielo sobre la herida para ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Asegúrese de no colocar el hielo directamente sobre la piel o dejarlo en un lugar durante más de 20 minutos. Hacerlo puede causar congelación .
7 -
Reevaluar e ir al hospitalVuelva a verificar la circulación, la sensación, el movimiento y los hematomas una vez que se haya asegurado la férula. Tenga en cuenta cualquier cambio desde la primera evaluación. A continuación, puede elevar el pie para reducir la hinchazón y hace planes para transportar al individuo a la sala de emergencias.
Este tipo de férula no pretende ser un sustituto de la atención médica adecuada.