Ciertos remedios caseros pueden ayudar a disminuir la apariencia de círculos oscuros debajo de los ojos, pero no los eliminarán. Si tiene problemas de salud, es importante hablar con su médico. El autotratamiento de una afección con medicamentos alternativos y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Causas comunes
Reducción de la piel : la piel debajo de los ojos es delgada y delicada para empezar.
A medida que envejecemos, la piel y la almohadilla de grasa debajo de los ojos se vuelven más delgadas, causando que los vasos sanguíneos se vuelvan visibles. Esto da la apariencia de círculos oscuros. El daño solar puede empeorar porque debilita la piel.
Alergias y fiebre del heno : los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser el resultado de alergias a sustancias en el aire, como el polen, el polvo y la caspa de las mascotas, porque las personas se frotan los ojos con comezón. Las personas con fiebre del heno pueden notarlos en el apogeo de la temporada. Las alergias o las sensibilidades a los alimentos también pueden contribuir a las ojeras.
Genética : los círculos oscuros debajo de los ojos se ejecutan en familias. Tienden a ser más notable en personas con piel clara o ojos hundidos.
Retención de líquidos : los vasos sanguíneos debajo de los ojos pueden dilatarse e hincharse, lo que puede contribuir a las ojeras. El exceso de sal en la dieta y el tabaquismo son causas comunes. Las afecciones que causan retención de líquidos (p. Ej., Enfermedades cardíacas, tiroideas, renales, hepáticas) o medicamentos que causan dilatación de los vasos sanguíneos pueden ser un factor.
Su médico debe conocer los síntomas que está experimentando.
Falta de sueño : la falta de sueño puede hacer que la piel se vea más pálida, lo que permite que los vasos sanguíneos sean más visibles a través de la piel, dando la apariencia de círculos azulados u oscuros.
Anemia por deficiencia de hierro: la anemia por deficiencia de hierro puede causar un tinte azulado debajo de los ojos.
Deshidratación : los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser un signo de deshidratación.
Remedios
Ciertos remedios caseros que pueden ayudar a disminuir temporalmente la aparición de ojeras debajo de los ojos, sin embargo, tenga en cuenta que falta apoyo científico para afirmar que cualquier remedio puede tratar círculos oscuros de ojos bajo el ojo.
- Asegúrate de beber suficiente agua. Use una calculadora de hidratación para calcular cuánta agua necesita.
- Use protector solar con un mínimo de SPF 30 debajo de los ojos para evitar el debilitamiento de la piel causado por el daño solar.
- Descanse lo suficiente. Descubre 15 remedios para dormir para ayudarte a dormir mejor.
- Aplique bolsitas de té geniales y frías sobre los ojos cerrados. No use bolsitas de té de hierbas, porque los taninos en el té negro son el ingrediente activo.
- Aplicar rodajas de pepino fresco sobre los ojos cerrados durante 15 minutos.
- Tenga cuidado de no consumir demasiada sal dietética. Comience por aprender sobre las fuentes de sodio en la dieta.
- Aplique la crema de vitamina K. Aunque los estudios no han analizado el uso de vitamina K tópica para los círculos oscuros debajo de los ojos, los estudios preliminares han encontrado que la vitamina K puede ayudar con los hematomas.
- La vitamina C ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
- Los suplementos dietéticos extracto de semilla de uva y pycnogenol contienen pigmentos antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos. Deben ser utilizados bajo supervisión médica por personas que toman medicamentos "anticoagulantes" como el Coumadin (warfarina) y la aspirina. Ciertos alimentos, como los arándanos, los arándanos, los arándanos, el té (verde y negro), la grosella negra, las cebollas, las legumbres y el perejil también contienen estos pigmentos antioxidantes.
- Coma alimentos para equilibrar los riñones. En la Medicina China Tradicional, un yeso azulado debajo de los ojos se debe a un desequilibrio en la energía del riñón.
Fuentes
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Efectos de la vitamina K tópica y el retinol en la púrpura inducida por láser en la piel no lesionada. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942 - 944.
Shah NS, Lazarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, He J, Duncan R, Baumann L. Los efectos de la vitamina K tópica sobre los moretones después del tratamiento con láser. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241 - 244.
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