Consejos y trucos de ostomía

Consejos para ayudarlo a mejorar su vida con su ileostomía o colostomía

Hay una curva de aprendizaje bastante empinada para las personas que se han sometido a una cirugía de ostomía. No solo al lidiar con las secuelas físicas de la cirugía en sí, sino también al aprender una forma completamente nueva de cuidarse a uno mismo. No importa el motivo de su ostomía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o cáncer de colon , los desafíos son los mismos. Es probable que su enfermera ET le haya dado muchas instrucciones sobre cómo cuidar su estoma y cómo cambiar su aparato , pero ¿qué pasa con los puntos más delicados de vivir la vida como una bolsa nueva?

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Evitando Backsplash

Si encuentra que vaciar su bolsa resulta en salpicaduras de agua del inodoro, intente vaciarlo justo cuando lo vacía. Vaciar en el tazón mientras el agua se precipita puede ayudar a prevenir salpicaduras. Otra técnica es intentar sentarse en el inodoro hacia atrás para vaciar la bolsa. Coloque un poco de papel higiénico sobre el agua y sobre la parte delantera del asiento del inodoro. Vacíe en el papel en lugar de directamente en el agua.

2 -

Quitar el cabello alrededor de su estoma

La mayoría de las personas tienen al menos algunos pelos finos en el abdomen, y algunos pueden tener el pelo más largo o más grueso. El cabello no solo puede impedir que la oblea se adhiera a su piel, sino que también puede estirarse al retirar el dispositivo. Para evitar este problema, hable con su enfermera ET sobre los mejores métodos de depilación.

Un método común para quitar el cabello es usar una máquina de afeitar eléctrica. Esto tiene la ventaja de no utilizar una cuchilla, por lo que es menos probable que se corte la piel o se dañe el estoma. Si retira el artefacto antes de la ducha, es posible que afeite suavemente el área con jabón común y con una afeitadora que no tenga lubricantes. Solo una vez sobre la piel debería ser suficiente, no irrites tu piel con pases múltiples.

Si su piel está rota o comprometida de alguna manera o si tiene una herida abierta, no se afeite, sino que consulte a su enfermera ET.

3 -

Cambiar en un estómago vacío

El mejor momento para cambiar sin ningún resultado es cuando se despierta por primera vez. Si deja de comer unas horas antes de acostarse y se duerme toda la noche, la producción debería reducirse lo suficiente como para que pueda realizar un cambio. Si debe comer al despertar pero antes de un cambio, pruebe con un alimento lleno de nutrientes que elevará su nivel de azúcar en la sangre pero no causará ninguna producción inmediata, como una cuchara de mantequilla de maní o un huevo duro.

4 -

Cambio después de una ducha

Una forma de cambiar su electrodoméstico es hacerlo como parte de su rutina de ducharse. Puede retirar el aparato mientras se encuentra en la bañera, y luego tomar su ducha sin bolsa. Si cambia a la primera cosa después de despertarse, la salida de su estoma debe ser mínima. Vuelva a conectar su electrodoméstico después de salir de la ducha. Esto puede ayudarlo a obtener más tiempo de su dispositivo porque no se está duchando mientras lo usa. Además, exponer su piel al aire lo ayuda a mantenerse más saludable.

5 -

Enjuagar su electrodoméstico

A algunas personas les gusta enjuagar su aparato con agua limpia después de vaciarlo o cuando sea conveniente. Esto puede ser especialmente útil cuando los sólidos se adhieren al interior. Use una botella, jeringa, gotero o incluso un jarrón apretujadizos para echar suavemente un poco de agua limpia dentro del aparato, agitarlo y vaciarlo de nuevo.

6 -

Truco para un vientre lleno de baches

No todas las barrigas son perfectamente planas, y especialmente no las que han sido sometidas a varias cirugías. Si tiene problemas para colocar su oblea sobre un bache o un bulto, intente hacer un pequeño corte en el exterior de la oblea, hacia el orificio interior. Esto le da un poco más de flexibilidad a la oblea. Solo tenga cuidado de no hacer demasiados cortes o hacerlos demasiado grandes, ya que podría provocar fugas.

7 -

Toallitas salinas

ET Nurses le indicará que se mantenga alejado de las toallitas húmedas para bebés porque contienen sustancias químicas que pueden dejar una película sobre la piel y evitar que la oblea se pegue correctamente. Incluso las toallitas que dicen ser completamente naturales aún pueden causar problemas. Lo mejor es utilizar una toallita y agua corriente, pero en caso de necesidad, se puede usar una toallita salina estéril en la piel si es realmente necesario. Toallitas estériles se pueden encontrar en tiendas de suministros médicos.

8 -

Prueba nuevos productos gratis

Muchos fabricantes de dispositivos de ostomía le enviarán una versión de prueba gratuita de sus productos. Intente llamar o enviar un correo electrónico a los fabricantes y pregúnteles si tienen algún programa para que los ostomizados prueben sus productos. No todos los productos disponibles funcionarán para todos los ostomizados, razón por la cual muchas empresas ofrecen una muestra. Hable con su enfermera de ET, quien también puede obtener muestras de nuevos productos de vez en cuando, y puede estar pendiente de usted, especialmente si tiene un estoma que es difícil de adaptar o si necesita otros productos especiales.

Algunas compañías que pueden ofrecer una muestra incluyen:

• Active Lifestyle Products (Estados Unidos y Canadá)
• Coloplast
• ConvaTec
• Cymed
• Hollister
• Schena Ostomy Technologies
• SecuriCare
• Securi-T
• Torbot Group
• Laboratorios Nu-Hope

Siempre consulte con su enfermera ET

A veces, pueden ser útiles pequeños consejos y trucos, pero siempre haga un chequeo de cordura con su equipo de atención médica antes de realizar cambios en su régimen de atención. El cuidado de su estoma y su piel periestomal siempre debe ser la consideración más importante.