Las cosas más útiles para decir después de una muerte

La muerte nos hace sentir incómodos y muchas veces nos deja sin palabras antes, durante o después de un funeral o servicio conmemorativo. A continuación, encontrará tres expresiones significativas y alentadoras de simpatía que lo ayudarán a expresarle sinceramente sus condolencias y ofrecerle un consuelo genuino a alguien que llora la muerte de un pariente o amigo.

¿Qué es lo que más te gusta de él / ella?

Desafortunadamente, la mayoría de las expresiones de simpatía que la gente suele pronunciar antes, durante o después de un funeral o servicio conmemorativo, como "lo siento por su pérdida", "está en un lugar mejor", "el tiempo cura todas las heridas" y otras trivialidades palabras de este tipo: ofrecen al pequeño desconsolado en el camino de la comodidad significativa (y hasta puede resultar inútil).

Declaraciones de este tipo no requieren respuesta y, por lo tanto, a menudo simplemente hacen que la persona que las ofrece se sienta mejor en virtud de decir "algo" y superar la incomodidad que comprensiblemente sentimos cuando nos enfrentamos a la muerte.

Además, los comentarios cerrados de este tipo pueden generar involuntariamente la sensación de que los deudos no deben hablar sobre el fallecido porque aparentemente nadie más quiere hacerlo y que él o ella debe "avanzar" lo más rápido posible.

Aunque generalmente no es apropiado preguntar cuando se está de pie en la línea de recepción durante un velorio / visita de un funeral , pedirle a una persona que duerme que comparta sus pensamientos, sentimientos y recuerdos sobre el difunto en un momento adecuado puede resultar catártico. La muerte termina una vida, no una relación, y aquellos que lidian con la pérdida para siempre de alguien cercano probablemente den la bienvenida a la oportunidad de compartir libremente sus emociones y recuerdos con un oyente comprensivo y comprensivo, incluso si hacerlo provoca algunas lágrimas.

Te amo

Si bien comprende solo tres pequeñas palabras, algunas otras declaraciones en la historia humana han tenido la capacidad de afectar fundamentalmente los sentimientos y el curso futuro de una persona, una pareja o incluso naciones enteras. El poder de "Te amo" se basa principalmente en todo lo que no se dice, pero está implícito en la frase misma y en cómo percibimos su significado, como "Te valoro sobre todos los demás", "Tu felicidad me importa", "Tú eres no solo "y" Estoy aquí para ti "(entre innumerables otras connotaciones e interpretaciones).

Debido a que las personas a menudo se sienten aisladas por el dolor, escuchar "Te amo" puede proporcionar un recordatorio muy necesario y positivo de que no debe sentirse solo durante este momento difícil y que alguien se preocupa por su felicidad y está listo para brindarle comodidad y apoyo en los días, semanas y meses venideros.

Omitir palabras completamente

Muchas personas luchan por encontrar las "palabras perfectas" para decirle a alguien que llora la muerte de un ser querido como si existiera una frase o expresión mágica que de alguna manera podría borrar el dolor de la pérdida y facilitar los días, semanas y meses. La realidad, sin embargo, es que la aflicción nunca es indolora y, más que probable, el afligido no recordará más tarde nada de lo que dijiste durante la inmediatez de la muerte y el funeral. (¡No lo tomes como algo personal!)

Sin embargo, lo que sin duda encontrará reconfortante en este momento difícil, y que luego podría recordar, es la expresión física sin palabras de su simpatía, cariño y amor. Sostener su mano; dar un abrazo cálido; ofrezca un pañuelo de papel o pañuelo limpio si es necesario; míralo a los ojos para transmitir tus sentimientos sin palabras; pon una mano sobre su brazo u hombro, o déjate llorar abiertamente o experimenta la tristeza y tristeza que sientes.

La muerte es para siempre y plantea una realidad difícil y desagradable que lleva tiempo para que los deudos acepten e integren en sus vidas hacia el futuro. Confíe en que habrá mucho tiempo por delante para hablar y, por ahora, simplemente ofrezca el precioso regalo de su comprensión silenciosa, apoyo y presencia física a un afligido.